ISHTA Yoga Workshop mit Rachel Zinman

Die international bekannte ISHTA-Yoga Lehrerin Rachel Zinman widmet ihren Wochenend-Workshop am 25. und 26. Mai 2013 der Hindu-Göttin Saraswati, der Verkörperung von Weisheit und Kreativität.
Die beiden Sessions beinhalten die Geschichte von Saraswati, kreative Vinyasa Flow Sequenzen, Mantra, Mudra und Yantra, sowie weitere Überraschungen. 

Saraswati ist ein Sinnbild für unsere eigenen schöpferischen Fähigkeiten. Geboren auf Brahmas Zungenspitze verkörpert Saraswati ausserdem die Macht der Rede. Gemäss den traditionellen Yogalehren vermittelt uns das Wort das Wissen und die Wahrheit über alles. Wie kommen die Worte und die Weisheit jedoch zusammen?
Um welche Kunstform auch immer ausdrücken zu können, müssen wir uns ganz in das Medium versenken und seine Geheimnisse lernen. Das selbe gilt für die Yoga Praxis, ein tiefes Eintauchen erinnert uns an die Leichtigkeit des Seins. Mache deine Praxis zu einem leichten Tanz und entfache den Flow!

Der Name ISHTA steht für die Anfangsbuchstaben von Integrated Science of Hatha (die physische Praxis von Yoga), Tantra (die yogische Philosophie, die unsere angeborene Vollkommenheit anerkennt) und Ayurveda (die indische Wissenschaft des Heilens). In Sanskrit bedeutet Ishta auch „individuel“. ISHTA ist ein Yoga Stil, der den individuellen Bedürfnissen Rechnung trägt und die Entdeckung des „wahren Selbst“ unterstützt.

Rachel praktiziert seit 28 Jahren Yoga und unterrichtet seit über 20 Jahren. Sie entdeckte Yoga als 19-jährige, nachdem ihr Chiropraktiker ihr Yoga und Meditation gegen ihre Rückenbeschwerden empfohlen hatte. In Australien liess sich Rachel in B.K.S. Iyengar und Ashtanga Yoga ausbilden. Sie entwickelte und produzierte dort eine beliebte Yoga Videoserie und ein Kids Yoga Video. 
Von 2000 bis 2004 lebte Rachel in New York, wo sie in den Studios von ISTHA Yoga Gründer Alan Finger unterrichtete und das Teacher Training von Be Yoga mitbegründete und koordinierte. Seit ihrer Rückkehr nach Australien im 2005 bietet sie eigene Teacher Trainings und Workshops in Australien, Asien, Japan, Europa und den USA an.
Yoga und seine vielen Formen sind Rachels Leidenschaft. Sie praktiziert Bhakti und studiert Gyan Yoga (Selbstkenntnis) und bezieht die traditionellen Lehren aus den Upanishaden, von Yantra, Mantra und Mudra in ihren Unterricht ein. Ihre Klassen werden oft beschrieben als fliessende Mischung aus kreativen, spielerischen Sequenzen, bedeutungsvollen Einsichten und unbeschwertem Vergnügen. 
Rachel ist preisgekrönte Musikerin, sie veröffentlicht Gedichte und schreibt für diverse Online-Magazine. 
Für weitere Infos über Rachel siehe auch ihre Website www.rachelzinmanyoga.com

Der ISHTA Yoga Workshop mit Rachel Zinman findet am Wochenende vom 25. und 26. Mai 2013 bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.

Samstag, 25. Mai 2013 von 14:15 bis 17:15 Uhr: Die Geschichte von Saraswati.
Kreative Vinyasa Flow Sequenzen unter Einbezug von Atem und Kriya.
Saraswati Mudra Sequenz.

Sonntag, 26. Mai 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr: Saraswati – die Kraft des Wortes, der Rede und der Wahrheit erkunden.
Kreative Vinyasa Flow Sequenzen zu Musik und Gedichten.
Saraswati Mudra Sequenz.

Der Workshop eignet sich für Yogapraktizierende aller Levels.

Er kann als Ganzes (empfohlen!) oder auch nur für einzelne Sessions besucht werden. 

Rachel unterrichtet auf Englisch. 

Die Kosten betragen für beide Sessions Fr. 160.-; pro Session Fr. 90.-. 

Bitte per E-Mail anmelden auf zuerich@airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Die 8 Glieder des Yoga - Ein Wochenend Yoga Workshop mit Michael Stone aus Kanada

Erlebe den bekannten Yoga- und Buddhismus-Lehrer und Psychotherapeuten Michael Stone in seinen vier Workshop-Sessions vom 31. Mai bis 2. Juni 2013.

Michael Stone hat Psychologie, Psychoanalyse, Philosophie und vergleichende Religionswissenschaften studiert und ist ein angesehener Lehrer des Buddhismus (Vipassana) und Zen-Schüler. Die Verbindung der traditionellen Lehren mit einem zeitgenössischen, psychologischen und philosophischen Verständnis liegt ihm sehr am Herzen. 
Michaels Haupt-Yogalehrer ist Richard Freeman. Die Bestandteile von Michaels Praxis beinhalten Yoga Asana, Atemtechniken, Meditation und Textstudien. Er unterrichtet die traditionellen Ashtanga Vinyasa Krama Sequenzen langsamer um dadurch ein tieferes Bewusstsein für die subtilen Aspekte der Haltungen zu erreichen und Achtsamkeit für die Körperausrichtung mit meditativem Bewusstsein auszugleichen. In seinem Meditationsunterricht verbindet er traditionelle Vipassana und Zen-Formen.
Michael ist Autor von fünf Büchern, das jüngste trägt den Titel „Awake in the World: Yoga & Buddhist Teachings for Living an Engaged Life." Er ist Leiter von „Centre of Gravity“ – einem erfolgreichen Studio in Toronto, das Yoga, Meditation und soziales Handeln verbindet.
Weitere Informationen über Michael Stone gibt auch www.centreofgravity.org

„Michaels Unterricht offenbart auf brilliante Weise den tiefgründigen, aber nur selten gelehrten oder verstandenen Unterbau des Yoga. Seine Darstellung der Verflechtung von Theorie, Praxis und Alltag lässt Yoga auf einer Stufe funktionieren, die unseren Geist und unser Herz, sowie auch unseren Körper wahrhaft transformieren kann.“
Richard Freeman, Director of The Yoga Workshop, Boulder, Colorado

Der Yoga Workshop mit Michael Stone findet an folgenden Tagen bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich statt:

Freitag, 31. Mai 2013 von 18:30 bis 20:30 Uhr: Öffentlicher Vortrag über „Die 8 Glieder des Yoga“
In diesem Vortrag referiert Michael über das Innenleben von Yogahaltungen und Meditation und ihren Bezug zum Alltag. Er erkundet dabei die Ethik, Psychologie und körperlichen Aspekte einer tiefen Praxis.
Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten. Es sind keine Yoga- oder sonstigen Vorkenntnisse nötig.

Samstag, 1. Juni 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr: 
Während wir tiefer in Stehhaltungen, Drehungen und Umkehrhaltungen eintauchen, betrachten wir die Bedeutung des Atems und der Aufmerksamkeit genauer und durchbrechen unsere gewohnten Muster im Körper, Geist und Nervensystem. Mit Hilfe der Anatomie des yogischen Atems und der Bandhas in den Yogapositionen können wir auf die Ausrichtung, die Stärke im Rumpf und die Arbeit mit unserem Geist eingehen.

Sonntag, 2. Juni 2013 von 8:30 bis 10:30 Uhr: Das Yoga Sutra, umfassend betrachtet
Erkunde die Psychologie und die Philosophie, die unsere Praxis stützt.

Sonntag, 2. Juni 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr: Lerne die meditative Seite des Yoga
Wir studieren das Yoga-Sutra im Detail und lernen, wie wir Meditation, Einsicht und Güte in unsere Praxis und in unser Leben bringen können.

Der Workshop eignet sich für alle Levels. Er ist speziell auch hilfreich für Yogalehrende, welche die Tiefen der Praxis erkunden und diese ihren Schülern weitergeben möchten.

Michael unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen:
Fr. 300.- für den ganzen Workshop (4 Sessions)
Fr. 80.- pro 2-Stunden Session (am Freitagabend und Sonntagmorghen)
Fr. 90.- pro 3-Stunden Session (am Samstagnachmittag und Sonntagnachmittag)
 
Anmeldungen bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Restorative Yoga Workshop mit Claudia Garati

AIRYOGA Lehrerin Claudia Garati lädt dich in ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 2. Juni 2013 ein, tief in deine innere Welt einzutauchen und dabei Körper, Seele und Geist zu kultivieren und harmonisieren. 

Entdecke den Fluss deiner Energie und lass dich verwöhnen, damit du Harmonie und tiefe Entspannung erleben kannst.
Wir leben in der Energie wie Fische im Wasser... Erlebe diese Energie in sanften Bewegungsformen, in welche du von einem Überraschungsgast eingeführt wirst.

In diesem Workshop werden vor allem die energetischen Aspekte ins Zentrum gestellt: durch Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit harmonisieren wir Körper, Geist und Seele.
Die meisten Übungen (asanas) werden mit Hilfe von Decken, Blöcken und anderen Hilfsmitteln in einer passiven Art und Weise ausgeführt. Dies gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit sich bei Kerzenlicht und sanften Körperadjustierungen vollkommen zu entspannen.

Claudia Garati wuchs in der Schweiz auf. Sie lernte erstmals im Jahr 2000 Hatha Yoga kennen; nach ihrem Umzug nach New York beschäftigte sie sich intensiv mit Yoga. Claudia absolvierte die 500 Stunden Yoga Alliance Lehrer-Ausbildung bei YogaWorks in New York. Um ihr Wissen und ihre Praxis zu vertiefen, folgten Weiterbildungen und Assistenzen in New York und San Francisco bei ISHTA Yoga-Begründer Alan Finger, Mark Whitwell, Bridget Shields sowie bei Sara Tirner (Restorative Yoga). 
Nach drei Jahren in den USA kehrte Claudia im 2008 wieder in die Schweiz zurück. Seither unterrichtet sie bei AIRYOGA Zürich regelmässig Hatha- und Restorative Yoga Klassen und Workshops.

Der Restorative Yoga Workshop mit Claudia Garati findet am Sonntag, 2. Juni 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.

Der Workshop richtet sich an Praktizierende aller Levels und Yoga-Traditionen.

Claudia unterrichtet auf Deutsch und Englisch

Der Workshop kostet Fr. 90.-

Reservationen bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Atem und Yoga – Ein Workshop mit Adrian Wirth und Guido Lenz

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen zweiteiligen Workshop am Samstag- und Sonntagnachmittag, 8. und 9. Juni 2013. 

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Übungen eine zentrale Rolle. In diesen je 4-stündigen Workshop-Sessions erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele. 

Wir werden an beiden Nachmittagen zwei verschiedene, sehr kraftvolle Atem-Meditationen durchführen. In der ersten Session wirst du, nach sorgfältiger Vorbereitung, in Savasana liegend mit einem erhöhten Atemrhythmus und bewegender Musik in einen nicht alltäglichen Bewusstseinszustand eintreten. In diesem Zustand werden die natürlichen, inneren Heilungsprozesse von Psyche und Körper aktiviert. In der Nacht zwischen den Workshops kann das Erlebnis tiefer in dich einsinken. 

In der zweiten Session werden wir eine moderne Atem-Meditation praktizieren und danach aus einem neuen Gefühl der Verbundenheit heraus sanfte Asanas üben. Dabei haben wir auch genügend Zeit, um wichtige Fragen zu beantworten und den Prozess und das Verständnis zu vertiefen.  

Dieses Wochenende ist ideal als Ergänzung und Vertiefung des Yoga auf der geistigen, inneren Erfahrungsebene. Es wird ein Raum geöffnet, wo die Möglichkeit besteht, Yoga als Herz öffnendes Einheitserlebnis wahrzunehmen und viel über die Funktionsweise des eigenen Geistes (mind) und der Ich-Struktur zu erfahren. 

Guido Lenz hat über 25 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen in andere Bewusstseinsräume, wo die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Seit mehr als 30 Jahren ist er als Bioweinbauer eng mit der Natur verbunden und „geht“ ebenso lange auf einem indianischen Zeremonial-Weg, der ihn gelernt hat, heilende Räume aufzubauen, sie zu halten und sich gemeinsam darin zu bewegen. 
Guido hat Tausende von Leuten durch solche Atemsitzungen geführt und dabei seinen eigenen Stil entwickelt, der aus dem „Rebirthing“ hervorgegangen ist.

Nach dem Studium der Umweltnaturwissenschaften an der ETH Zürich hat sich Adrian Wirth zunehmend mit der Bedeutung des menschlichen Geistes für die ganzheitliche Gesundheit auseinandergesetzt. Naturwissenschaftliche Erkenntnisse fliessen in seine Arbeit genau so mit ein, wie eigene Erfahrungen aus dem Yoga, aus buddhistischer Meditation und aus schamanischen Traditionen. 

Guido und Adrian kennen sich seit 2004 und teilen viele gemeinsame Erfahrungen in der yogischen und in der schamanischen Welt. Seit 2011 bieten sie zusammen Workshops an, in welchen sich Yoga und schamanisches Arbeiten gegenseitig befruchten und ergänzen.

Der Workshop „Atem und Yoga“ mit Adrian Wirth und Guido Lenz findet am Samstag 8. Juni 2013 von 14:15 bis 18:15 Uhr (Teil 1) und am Sonntag 9. Juni von 13:30 bis 17:30 Uhr (Teil 2) bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.

Dieser Workshop ist allen empfohlen, die interessiert sind an tiefer, innerer Heilarbeit und am Erforschen von tiefer liegenden Dimensionen von Körper, Geist und Seele. Für tiefere Erfahrungen ist es empfohlen, beide Nachmittage zu besuchen, es kann aber auch nur ein Nachmittag gebucht werden. 

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig. Bei Fragen oder Unsicherheiten bezüglich dem Atmen bitte E-mail an adrian@oshadi-yoga.ch

Adrian und Guido unterrichten auf Deutsch.

Die Kosten betragen Fr. 160.- für beide Sessions, oder Fr. 90.- pro Session.

Anmeldungen bitte per E-mail an zuerich@airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

The Joy of Yoga: Lerne die Grundlagen von Yoga
in vier Lektionen - startet am 15. Juni 2013

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen. Dazu gehören Geschichte und Philosophie des Yoga, Atemtechnik und -Kontrolle (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Meditation (Dhyana).

Die vier aufeinander aufbauenden 150 Minuten Lektionen werden von erfahrenen AIRYOGA-Lehrerinnen und Lehrer unterrichtet. Detailiertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Ueben stehen im Vordergrund. Zentrale Aspekte sind ausserdem Beobachten (Atem), Wahrnehmen (Asana) und Bewusst werden (Meditation). 
Die Gruppengrösse ist auf 15 Teilnehmende begrenzt, so dass Raum für individuelle Betreuung bleibt.

Der Kurs ist geeignet für alle, die:
- Yoga noch nicht kennen und es gerne mal ausprobieren möchten
- sich von Grund auf mit Yoga vertraut machen möchten
- vielleicht bereits einen Absolute Beginners Workshop besucht haben und/oder
unsere AIRYOGA Basic Yoga Klassen besuchen und eine Vertiefung wünschen

Der "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und findet an folgenden Tage bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

Samstag, 15. Juni 2013 - 14.15 bis 16.45 Uhr
Sonntag, 16. Juni 2013 - 13.30 bis 16 Uhr

Samstag, 22. Juni 2013 - 14.15 bis 16.45 Uhr
Sonntag, 23. Juni 2013 - 13.30 bis 16 Uhr

Frank unterrichtet auf Deutsch.

Der Kurs kostet pro Person Fr. 225.- (für 4 x 150 Minuten) und kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen verfallen und werden nicht zurückerstattet.

Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt pro Kurs 10 Personen; maximal 15 Personen.

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen. Bitte E-mail an zuerich@airyoga.com.

Asana Flow, 108-mal Gayatri Mantra und Savasana mit Klang-Reise mit Adrian Wirth und Karl Heinz Lieb

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Klangkünstler Karl Heinz Lieb begleiten uns am Sonntagnachmittag, 16. Juni 2013 auf eine Reise, auf der wir das Zeitgefühl und die Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! 

Die Zeit um die Sommer-Sonnenwende ist voller Licht und Energie. Die Tage sind lang und das Leben fliesst und blüht. Eine gute Zeit, um sich zu treffen und einen Nachmittag mit dem Feiern der Lebendigkeit zu verbringen. 
Wir werden die 108 Gayatri Mantras in einer melodiösen, rhythmischen und energetisierenden Weise singen. Die Musik und deine Stimme öffnen dein Herz, die Energie kann frei fliessen und Dankbarkeit kann aufsteigen. Über den Körper und die Atmung (Asana Flow) bereiten wir uns vor, so dass uns das gemeinsame Singen des Mantras weiter in die Freude bringen kann. Im Savasana geben wir uns dann ganz dem Klang der Oberton-instrumente hin - oder vielleicht beginnst du spontan zu tanzen...!

Nach dem Studium der Umweltnaturwissenschaften an der ETH Zürich hat sich Adrian Wirth zunehmend mit der Bedeutung des menschlichen Geistes für die ganzheitliche Gesundheit auseinandergesetzt. Naturwissenschaftliche Erkenntnisse fliessen in seine Arbeit genau so mit ein, wie eigene Erfahrungen aus dem Yoga, aus buddhistischer Meditation und aus schamanischen Traditionen. 
Seine Yogalehrerausbildung absolvierte Adrian bei Remo Rittiner in Zürich. Er unterrichtet seit mehreren Jahren Klassen und Workshops bei AIRYOGA.
Weitere Informationen zu Adrian Wirth gibt www.oshadi-yoga.ch

Karl Heinz Lieb ist Trommelkünstler, Perkussionist, Designer und Yogalehrer. Er entwirft ganze Bühnenshows und Klangskulpturen. Mit den Obertoninstrumenten Rahmentrommel und Hang versteht er es meisterhaft, Menschen auf eine wundersame Reise mitzunehmen. 
Mehr zu Karl Heinz Liebe unter www.cosmicdrums.ch

Der Workshop mit Adrian Wirth und Karl Heinz Lieb findet am Sonntag, 16. Juni 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8002 Zürich statt.

Der Workshop richtet sich an alle, die die Sommer-Sonnenwende feiern und gemeinsam in die Tiefen der Lebendigkeit eintauchen möchten.

Adrian unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Die Kosten betragen Fr. 80.-

Anmeldungen bitte per E-mail an zuerich@airyoga.com
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. 

Early Bird Yoga Kurs

Am 20. Juni 2013 startet der nächste Early Bird Yoga Kurs bei AIRYOGA, an der Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich.

Kimi Fiebig unterrichtet wiederum jeweils am Donnerstag morgen von 7:00 bis 8:00 Uhr eine Hatha Flow Yoga Klasse für Frühaufsteher. 

Der Kurs umfasst fünf Lektionen und ist für alle Levels geeignet. 

Kursdaten:
Donnerstag, 20. Juni 2013
Donnerstag, 27. Juni 2013
Donnerstag, 4. Juli 2013
Donnerstag, 11. Juli 2013
Donnerstag, 18. Juli 2013

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 6 Personen, maximal werden 15 Personen angenommen.

Kimi unterrichtet auf Deutsch.

Die Kosten betragen Fr. 120.- für 5 Lektionen.

Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Klassen verfallen.

Anmeldungen bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com

Die ‘Kunst des Erwachens’ – Yoga, Dharma und Insight Meditation mit Katchie Ananda

Entdecke die ‘Kunst des Erwachens’ mit der international anerkannten Yoga- und Dharma-Lehrerin Katchie Ananda aus den USA in ihrem 3-stündigen Workshop am Sonntagnachmittag, 23. Juni 2013.

Der Bodhisattva - handeln im Namen aller Lebewesen 
Wir können eines Tages erwachen und erkennen, dass wir uns zur richtigen Zeit, am richtigen Ort, bei den richtigen Menschen befinden; und dass dies der Moment ist, um Mitgefühl und liebende Güte zu praktizieren.
Ein Bodhisattva ist ein Wesen, das sich hingebungsvoll dem Handeln zum Wohl von allem Lebendem widmet. Der Bodhisattva erscheint in unzähligen Formen und hinterlässt die Welt schöner und behaglicher. 
Diese tief greifende Buddhistische Praxis offenbart, dass unser höchstes Glück mit dem Wohlsein anderer verknüpft ist. Wir werden zum Botschafter für Frieden und Liebe für alle Lebewesen – uns eingeschlossen. 

Stehhaltungen und Vinyasa Flow erwecken deinen Mut
Entdecke deine innere Kraft und dein angeborenes Recht, auf dieser Welt und in diesem Leben zu sein; es ist der perfekte Ort und Zeitpunkt, um in dieser langsamen, kraftvollen und vollständigen Vinyasa Flow Praxis zu ‘erwachen’.
Durch Yoga im Anusara Stil führen wir unseren Körper zu Wohlbefinden und Bewusstsein zurück und zur Quelle von Mitgefühl, Weisheit und Mut – die Vorbereitung für Insight Meditation und tiefes Gewahr werden. 
Wir lernen die zentralen Buddhistischen Lehrern und Meditationspraktiken, die auf dem Weg des ‘Erwachens’ wesentlich sind, besser zu verstehen. Diese Praktiken stammen aus der Insight Meditation (Vipassana) Tradition, so wie Jack Kornfield sie lehrt.

Katchie Ananda ist eine international anerkannte Yoga- und Dharma-Lehrerin. Für ihren Einsatz und ihre Leistungen wurde sie vom ‚Yoga Journal’ zu den fünf weltbesten Yogalehrern gewählt, die nachhaltige Veränderungen in der Welt bewirken. 
Katchie hat eine über 20-jährige Erfahrung als Vollzeit-Yogalehrerin und Ausbilderin. Sie ist zertifiziert in Anusara, Jivamukti und Integral Yoga und hat bei Richard Freeman intensiv Ashtanga Vinyasa Yoga studiert. 
Tief inspiriert von ihrem Lehrer und Mentor Jack Kornfield ist Katchie ausserdem eine leidenschaftliche Anhängerin der Vipassana Meditation. Bei Jack studiert sie seit 15 Jahren und hat mehrere 10- und 30-tägige Schweigeretreats unter seiner Leitung absolviert.
Katchie ist Mitbegründerin des Yoga Studios “Yoga Sangha” in San Francisco (heute “Yoga Kula”), das bekannt ist für seinen Einsatz für Yoga, “spiritual activation” und soziale Veränderungen. Sie arbeitet häufig mit Autoren und Aktivisten wie John Robbins, Julia Butterfly Hill und Milena Moser zusammen. Sie setzt sich in ihren Klassen und in ihrer Arbeit für mehr Bewusstsein gegenüber den Rechten von Mensch und Tier ein, für soziale Gerechtigkeit und den Schutz der Umwelt.
Wenn Katchie nicht gerade um die Welt tourt, lebt sie mit ihrem Ehemann und Hund in Santa Fe, New Mexiko.
Weitere Informationen gibt auch ihre Website www.katchieananda.com

Der Workshop mit Katchie Ananda findet am Sonntag, 23. Juni 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich statt.

Der Workshop richtet sich an alle Levels.

Katchie unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen Fr. 90.-.

Anmeldung bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Absolute Beginners Workshop

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an.

In diesen Workshops lernen Yoga Anfänger von unseren qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern die häufigsten Yogastellungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Auch Aspekte der Yoga-Philosophie und -Etikette werden behandelt. Unabhängig von ihrem individuellen körperlichen Zustand können die Teilnehmenden eine gesunde und erfolgreiche Yogapraxis erlangen.

Absolute Beginners Workshops sollen die Freude am Experimentieren und den Spass am Lernen wecken. Das Ziel ist das Erarbeiten einer individuellen Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessert und ein ruhiger und klarer Verstand gefördert werden. Die Workshops sind zudem eine ideale Vorbereitung auf reguläre Yoga-Klassen und eine hübsche Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 30. Juni 2013 von 14:00 bis 16:30 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet.

Die Kosten betragen Fr. 80.-

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Bitte frühzeitig anmelden via E-mail an zuerich@airyoga.com.

Sommermorgen-Flow mit Manuela Peverelli Thomas

Dieser spezielle Sommermorgen-Flow mit Manuela Peverelli Thomas startet ab 3. Juli 2013 und offeriert fünf Klassen von je 75 Minuten Dauer um den Tag mit neuer Energie und in Verbindung mit sich selbst zu beginnen. 

„Ich freue mich darauf einige wunderschöne Sommermorgen in einem kleinen Kreis von Yogis und Yoginis verbringen zu können. Der frühe Morgen ist für mich eine heilige Zeit und bietet sich an, den Tag auf der Matte zu beginnen,  da der Geist noch still und der Körper erholt ist vom Schlaf.“

Manuela Peverelli Thomas arbeitete hauptberuflich als Psychiatrie-Krankenschwester, bevor sie im 2008 bei AIRYOGA ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Seither hat sie die ganze Bandbreite des Yoga vertieft studiert. In Asien kam sie mit Buddhistischen Lehren in Berührung und durfte einige tiefgreifende Meditations-Erfahrungen sammeln. Nebst Pranayama und Asana bildet das Sitzen in Stille zurzeit den Hauptteil von Manuelas Praxis. 
Nebst dem regelmässigen Unterrichten besucht Manuela zurzeit in Deutschland einen Lehrgang in Ayurvedischer Psychologie.

Der Sommermorgen-Flow mit Manuela Peverelli Thomas findet an folgenden Daten bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich, statt:

Mittwoch, 3. Juli 2013
Mittwoch, 10. Juli 2013
Mittwoch, 17. Juli 2013
Mittwoch, 24. Juli 2013
Mittwoch, 31. Juli 2013 - immer jeweils von 6:30 bis 7:45 Uhr

Die Klassen werden nebst einer stimulierenden Asana-Praxis auch Pranayama und kurzes Sitzen in Stille beinhalten, weshalb es von Vorteil ist, etwas Erfahrung zu haben darin.

Manuela unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels.
Er kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Klassen verfallen.

Die Kosten betragen Fr. 120.- für 5 Lektionen.

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 6 Personen, maximal 15 Personen.

Anmeldungen bitte mit E-mail zuerich@airyoga.com

Cosmic Navigator: Workshop und Einzelberatungen mit Gahl Sasson

Stärke deine Verbindung zum Göttlichen und erhalte Antworten auf die grossen Fragen in deinem Leben durch praktische Übungen und Meditationen.
Der charismatische, weltweit bekannte, spirituelle Lehrer und Buchautor Gahl Sasson aus Los Angeles leitet am 6. und 7. Juli 2013 bereits zum dritten Mal einen Wochenend-Workshop bei AIRYOGA.
Zusätzlich bietet Gahl vom 5. bis 10. Juli 2013 astrologische Einzelberatungen und Rückführungen in frühere Leben an. 

Gahl Sasson ist ein anerkannter Buchautor und unterrichtet seit mehr als 15 Jahren rund um den Globus Workshops zu Kabbalah, Astrologie und Mystizismus. Sein erstes Buch „A Wish Can Change Your Life“ wurde in 8 Sprachen übersetzt und vom 14. Dalai Lama gewürdigt. Gahls jüngstes Buch „Cosmic Navigator“ gilt als grundlegendes Standardwerk für das Verständnis der eigenen astrologischen „Bauart“.
Gahl schreibt regelmässig für die „Huffington Post“, www.astrology.com, „Infinite Quest“; vom „W Magazine“ wurde er als „bester Astrologe von Los Angeles“ bezeichnet. Sein Charisma und umfassendes Wissen machen ihn zu einem gefragten Referenten und beliebten Gast bei TV- und Radio-Stationen. Wenn Gahl nicht gerade auf einer seiner regelmässigen Vortragsreisen durch die USA, Europa oder Asien ist, lebt er in Los Angeles.
Weitere Infos zu Gahl E. Sasson gibt seine Homepage unter www.CosmicNavigator.com

Der Workshop mit Gahl Sasson findet am 6. und 7. Juli 2013 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich statt.

Samstag, 6. Juli 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr: Verstärke deine psychischen Kräfte
Möchtest du deine psychischen Fähigkeiten steigern? Möchtest du lernen, die Stimmen der Angst von den Stimmen der Intuition zu unterscheiden? Stärke deine Verbindung zum Göttlichen und erhalte Antworten auf die grossen Fragen in deinem Leben durch praktische Übungen und Meditationen. Entschlüssle die verborgenen Geheimnisse in deinen Träumen und verstehe die Synchronizitäten in deinem Alltag.
Dieser Workshop lehrt dich ausserdem, wie du dich vor der Negativität und den bösen Wünschen anderer Leute schützen kannst. Ist es Zeit für dich, ein Krieger des Lichts zu werden?

Sonntag, 8. Juli 2013 von 14:00 bis 17:00 Uhr: Meister der Meditation – Die Geschichte von Buddhas Erleuchtung und wie sie deine Meditation verbessern kann
Hast du dir je gewünscht, du könntest über längere Zeit meditieren? Entdecke, wie ein reizender Prinz in Indien lernte, Stress und Versuchungen zu überwinden und 7 Tage lang meditierte um zur Erleuchtung zu gelangen. 500 Jahre und 5000 Kilometer entfernt, mussten sowohl Buddha wie auch Jesus auf ihrem spirituellen Weg zur Erleuchtung ähnliche Herausforderungen meistern.
In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Reise ausserhalb von Zeit und Raum, wenn Gahl die Geschichten der beiden Mystiker erzählt und vergleicht.
Wir werden die Techniken aufdecken, die diese Meister der Meditation anwendeten und erkunden, wie ihre Geschichte uns helfen kann, unsere eigenen Herausforderungen in unserer Meditation zu überwinden.
Der Workshop beinhaltet eine geführte, hynotische Meditation und wird auch folgende Fragen beantworten:
•   Wie gelangte der Buddha zur Erleuchtung?
•   Was hat es für eine Bedeutung, 3 Versuchungen zu haben? 
•   Wie kann ich meine Meditationstechniken verbessern? 

Der Workshop steht allen Interessierten offen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Gahl unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen:
Fr. 100.- für beide Workshop-Sessions; Fr. 60.- pro Session (3 Std.)
Fr. 150.- für astrologische Einzelberatung (45 Min.)
Fr. 180.- für Einzelberatung Rückführung in frühere Leben (60 Min.)

Anmeldungen für den Workshop bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com

Terminvereinbarungen für Einzelberatungen bitte direkt bei Gahl Sasson via E-mail an gahl108@yahoo.com

Early Bird Yoga Kurs mit Frank Schmid

Ab Montag, 19. August 2013 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen.

In diesen 60 Minuten-Klassen wecken wir unseren Körper und Geist. Durch Sonnengrüsse und kräftigende fliessende Asanas bereiten wir uns auf die Herausforderungen der kommenden Woche vor, sodass wir diese gestärkt, mit klarem Geist und offenem Herzen angehen können.
Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat.

Frank Schmid wuchs im Berner Oberland und in Zürich auf. Nach Abschluss seiner Schulzeit reiste er nach New York, dann San Francisco und lebte anschliessend 10 Jahre in Vancouver, Kanada. 
Seine Yoga-Lehrer Ausbildung erhielt Frank in den USA, im Sivananda Ashram in Kerala (Indien) und bei Ifat Erez in Kanada. Er besucht regelmässig Workshops und Seminare und muss zu seiner Freude immer wieder feststellen, dass Yoga in ihm konstante Begeisterung dem Leben gegenüber auslöst. 
Die Erfahrungen seiner täglichen, persönlichen Yogapraxis fliessen nahtlos in seine Klassen ein. Frank unterrichtet detailgetreu, auf Sicherheit bedacht und mit Spass.

Der Early Bird Yoga Kurs mit Frank Schmid findet an folgenden Daten - immer jeweils von 7:00 bis 8:00 Uhr – bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich, statt:

Montag, 19. August 2013
Montag, 26. August 2013
Montag, 2. September 2013
Montag, 9. September 2013
Montag, 16. September 2013

Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels.

Frank unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Klassen verfallen.

Die Kosten betragen Fr. 120.- für 5 Lektionen.

Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 6 Personen, maximal 15 Personen.

Bitte per E-mail anmelden auf zuerich@airyoga.com