Zürich

Anusara mit Kerstin (59 min)

video hosting sites other than youtube


Yogastil: Anusara-Inspired Yoga (59 min)
Level: Advanced Level
Lehrerin: Kerstin Portscher
Unterrichtssprache: Deutsch

Überrasche dich selbst und entdecke dein wahres Potential! Diese fortgeschrittene Anusara Yoga Klasse führt uns spielerisch an neue herausfordernde Asana-Variationen heran. Eine entspannte innere Haltung, welche den Raum für alle Möglichkeiten offen hält, trägt uns durch diese Praxis. Herausfordernden Steh- und Balance-Haltungen stärken unsere Fähigkeiten immer wieder ins Gleichgewicht zu kommen, intensive Rückbeugen fördern eine offene Haltung für das Leben und verbinden uns mit unserer Kraft.