Zürich

Es erwartet dich eine intensive, herausfordernde und Spass machende Workshop-Serie!

In diesen vier Sessions am Samstagnachmittag vom 3., 10., 17. und 24. März 2018 wirst du nicht nur von den Anleitungen der erfahrenen Yoga- und Meditations-Lehrerin Elena Mironov profitieren, sondern auch von den wunderbaren Hands-on Assists der dänischen Yogalehrerin und Physiotherapeutin Maria Matkowska, die dich während der Praxis in den Yogapositionen unterstützt. Weiterlesen...

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In diesem zweitägigen Intensiv-Workshop am 10. und 11. März 2018 gibt Buchautor und Yogalehrer-Ausbilder Ralph Skuban einen verständlichen Überblick über den Aufbau und Inhalt des Yogasutra, dem wohl wichtigsten Grundlagenwerk des Yoga.

Der Praxisteil beinhaltet Pranayama und Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung. Weiterlesen…

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In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 17. März 2018 befassen wir uns unter der Leitung der erfahrenen Ashtanga Yoga Lehrerin Chiara Castellan eingehend mit den wesentlichen Stellungen der Ashtanga Yoga Methode. Dabei experimentieren wir spielerisch mit Umkehrhaltungen und Armbalancen. Weiterlesen...

 

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Mit spezifischen Körper-, Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen können wir das hormonelle Gleichgewicht im weiblichen Körper positiv unterstützen.

Salome Noah Caruso wird dich in ihrem Workshop am Samstagnachmittag, 24. März 2018 in eine Vielfalt dieser Techniken einführen. Weiterlesen...

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 27. März, 3., 10. und 17. April 2018 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 15. April 2018, lernen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann, wie wir unsere Yogapraxis als Training für die Aufrichtung des Oberkörpers und für Freiheit in den Schultern nützen können. Weiterlesen…

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 5. Mai und Sonntag, 6. Mai 2018. Weiterlesen...

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Im Mai und September 2018 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers zwei Module bei AIRYOGA an. Diese sind Teil seines 200- und 300-Stunden Teacher Trainings in Yin Yoga und Meditation, können aber auch einzeln besucht werden.

Das Grundlagen-Modul vom 24. bis 27. Mai 2018 ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren. Weiterlesen…

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Erlebe Yoga unter der Mitternachtssonne auf 66° Nord. Lasse dich vom faszinierenden und kraftvollen Island verzaubern und lerne dabei auch seine Kultur näher kennen.

Michael Thurnherr und yoga-to-go begleiten dich vom 24. bis 30. Juni 2018 auf eine massgeschneiderte Reise mit inspirierendem Yoga, atemberaubender Natur und einer Prise Abenteuer. Weiterlesen...
Noch bis zum 31. Dezember 2017 gilt der attraktive Early Bird-Preis!

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Vom 13. bis 20. Oktober 2018 bietet der weltbekannte, inspirierende Yogalehrer und Autor Max Strom erstmals eine Yoga-Intensivwoche auf der Insel Mallorca an. Weiterlesen...

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