Zürich

CJ Julisch

Die gesamte Praxis des Yogas ist für CJ die Verkörperung von Sthira und Sukha - Stetigkeit und Leichtigkeit. Sie glaubt, dass die Brücke zwischen beidem aus dem spielerischen, energetischen Tanz des Atems besteht. Der Zweck unserer Praxis ist es, uns auf der Matte auf diesen Tanz einzulassen und ihm zu erlauben, dass er uns in unserem täglichen Leben jenseits der Matte leitet.
CJ identifiziert sich zutiefst mit der Philosophie von T.K.V. Desikachar, gemäss der - auch in einer Gruppe - Yoga immer eine individuelle Praxis ist. In ihrem Unterricht lädt sie die Teilnehmenden daher ein, die Verbindung zwischen ihrem Geist und Körper mit Hilfe des Atems zu erkunden, um auf diese Weise das Zusammenspiel zwischen Stetigkeit und Leichtigkeit zu ermöglichen.
Vor 10 Jahren hat CJ die Werke von Jack Kornfield, Sharon Salzberg und Joseph Goldstein entdeckt und zu studieren begonnen. Seitdem wurde Vipassana Meditation ein wichtiger Teil ihres Lebens. Sie hat Workshops und Trainings mit Katchie Ananda, Doug Keller, Stephen Thomas und vielen anderen inspirierenden Meditations- und Yoga-Lehrern besucht. Im Jahr 2015 schloss CJ ihre erste 200-Stunden Yoga Ausbildung bei AIRYOGA in Zürich ab, gefolgt von einer zweiten 200-Stunden Ausbildung in Dharma & Yoga mit Katchie Ananda.
CJ unterrichtet auf Englisch und Deutsch.