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Michele Loew ist eine internationale Yogalehrerin und Praktizierende des Hatha- und tibetischen Yogas. Sie ist ausserdem die Gründerin und Leiterin der Vajra Yoga School of Comparative Buddhist & Indic Yogic Studies, wo sie gemeinsam mit Professor Robert A.F. Thurman bei Menla und im Ausland unterrichtet.

Seit 1998 unterrichtet, praktiziert und studiert sie intensiv und leitet weiterhin ihre langjährige Yogaschule und ihr geliebtes Studio, The Yoga Space  in Portland, Oregon/USA. Sie ist auch im Vorstand von Tibet House US und widmet sich der Unterstützung der Mission Seiner Heiligkeit des Dalai Lama sowie der Bewahrung der tibetischen Kultur und des Dharma.

Michele ist oft in New York anzutreffen, wo sie im Tibet House oder im Menla Mountain Retreat nördlich von New York Yoga unterrichtet. Ihre Liebe und ihr Engagement für die einzigartigen Yoga-Tantras des Vajrayana als Weg zur vollkommenen Erleuchtung und die Integration dieser Lehren mit den heute allgemein praktizierten Hatha-Yogas erfüllt ihre Arbeit mit grosser Freude und Engagement für eine mitfühlendere und erwachte Welt.

Michele ehrt die Linie ihrer Lehrer, speziell ihres langjährigen Hatha-Yogalehrers Richard Freeman, der ihr den mittleren Weg der Liebe mit äusserster Klarheit und Freundlichkeit vermittelt hat. Sie verbeugt sich tief vor Robert Thurman, ihrem geliebten Hauptlehrer in der buddhistischen Wissenschaft sowie vor ihrem wichtigsten Guru, Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, der sie in den Anuttara-Yogas unterwiesen hat.

Michele unterrichtet regelmässig Kurse und Yoga Alliance registrierte 200 & 500 Ausbildungen in Yoga und Yoga Nidra in Portland und New York sowie Retreats und Workshops international.

Für mehr Infos siehe auch www.micheleloew.com und www.theyogaspace.com

Folge Michele auf Facebook und Instagram @micheleloew   

Der Ansatz dieses Intensiv-Trainings umfasst:

  • Verletzungsprävention: Wie wir sicher mit Knie-, Hand-, Schulter-, Hüft- und Iliosakralgelenken umgehen.
  • Die Verbindungen zwischen Muskeln entlang myofaszialer Linien verstehen und dadurch die Logik und den Zweck der Abfolge sowie die tiefe Weisheit der Asanas selbst erkennen.
  • Die grundlegenden funktionellen Bewegungsmuster verstehen, die durch Asana-Übungen unterstützt und verbessert werden, um die Gesundheit zu fördern und Schmerzen zu lindern.

  • Grundsätze, anhand derer Yogalehrende die Körperhaltung und Bewegungsmuster ihrer Schülerinnen und Schüler beurteilen können, um deren Schmerzmuster zu verstehen und ihnen durch Empfehlungen und Anleitungen für die Praxis Orientierung zu geben.
  • Grundsätze der Atmung in der Asana-Praxis sowie Ansätze zur Optimierung der Atemmuster.
  • Spezifisches Verständnis der verschiedenen Dimensionen des Alterungsprozesses, und wie Yoga darauf eingeht und entsprechend den Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler angepasst werden kann.

Das Programm

Donnerstag, 19. März 2026
von 8:00 bis 12:00 und 13:30 bis 17:00 Uhr:
Gelenkgesundheit und die wichtige Rolle der Gelenkbewegungen bei der Regulierung des Muskeltonus

Freitag, 20. März 2026
von 8:00 bis 12:00 und 13:30 bis 17:00 Uhr:
Grundlagen der Faszien-Fitness / Bewegungsmuster

Samstag, 21. März 2026
von 13:30 bis 18:00 Uhr:
Der Oberkörper: Gesundheit und Bewegung der Schultern (und des Nackens) / Gesundheit der Handgelenke

Sonntag, 22. März 2026
von 8:00 bis 10:00 und 12:30 bis 16:00 Uhr:
Die Wirbelsäule und die Rolle der Skelettmuskulatur für die Knochengesundheit / Funktionelle Bewegung

Mehr zu den Themen der einzelnen Tage findest du hier.

Seit über einem Jahrzehnt unterrichtet Doug Keller Workshops und Trainings zur therapeutischen Anwendung von Yoga. Er ist nicht nur bekannt dafür, Yogatherapie wirksam zu vermitteln, sondern auch für seine umfangreichen Publikationen zum Thema, u.a. sein zweibändiges Werk ‘Yoga As Therapy’.

Nebst seiner mit vielen Reisen verbundenen Lehrtätigkeit ist Doug ein angesehener Professor für Yogatherapie an der Universität von Maryland/USA. Sein dortiger Lehrgang führt zu einem staatlich geprüften und von der Internationalen Yogatherapeuten-Vereinigung anerkannten Master-Abschluss in Yogatherapie.

Für weitere Informationen siehe auch Dougs Webseite www.doyoga.com


Teacher Trainings

Yoga Teacher Trainings

Du möchtest tiefer ins Yoga eintauchen? Du möchtest mehr Menschen für Yoga begeistern und und sie als Yogalehrer:in auf ihrem spirituellen Entwicklungsweg begleiten? AIRYOGA ist der richtige Partner dafür: Seit 2005 sind wir eine registrierte Yoga Alliance Schule® (RYS 200- & 500-hour Level) und eine führende Ausbildungsstätte für Yoga in der Schweiz.

National wie international geniessen die AIRYOGA Yogalehrer Ausbildungen einen hervorragenden Ruf. Unser 200-Stunden Yoga Teacher Training und das weiterführende +300 Stunden Advanced Teacher Training (ATT+300) bilden dich im ganzen Spektrum der Yogatraditionen umfassend aus und zertifizieren dich nach dem weltweit bekannten Standard der amerikanischen Yoga Alliance®.

Ausserdem bietet AIRYOGA zusätzlich vielfältige und spezielle Weiterbildungen an, damit du deine persönliche Praxis weiter entwickeln, deine Kenntnisse vertiefen und dein Know-how kompetent und praxisnah weiter geben kannst. Unsere Ausbilder:innen sind international geschätzte Yogalehrende mit spezifischen Schwerpunkten und langjähriger Erfahrung.

Jedes Jahr schenken uns viele zukünftige Yogalehrer:innen ihr Vertrauen. Wir bedanken uns, dass wir euch auf diesem wichtigen Teil eures Yogaweges begleiten dürfen.

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Zürich yoga

Zürich Yoga

Hier bist du am richtigen Ort um in Zürich mit Yoga zu beginnen oder deine Yoga-Praxis zu vertiefen, dich in einem anerkannten Teacher Training ausbilden zu lassen, in Yoga-Workshops und Retreats Inspiration zu finden oder zu lernen wie du mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag erfahren kannst.

Seit 20 Jahren zählt AIRYOGA zu den führenden Yogastudios in Zürich und der Schweiz. Mit unserem langjährigen und erfahrenen Yogalehrer:innen-Team möchten wir dir die Vielfalt und die Kraft des Yoga näher bringen. Wir tun dies kompetent und mit Freude und Leidenschaft.

Komm’ vorbei – wir freuen uns, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten.



Stimmen aus der AIRYOGA Community:

„AIRYOGA is a life changing place. Literally.“

„Thank your for paving a new way of life for me.“

„Durch gute und schlechte Zeiten haben mich die Yogastunden, aber vor allem die herzlichen Menschen getragen.“

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