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Zürich

  • Neu bei AIRYOGA?
  • Der Weg der Klärung – Ein Advanced Training mit Michael Hamilton
    vom 15. April bis 16. September 2018
  • YOGA WORKSHOPS & INTENSIV TRAININGS
  • Prenatal Yoga Teacher Training mit Sue Elkind
    vom 18. April bis 11. November 2018
  • Yoga Retreats
  • Online Yoga Klassen

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 25. Februar 2018 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

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Ab Montag, 26. Februar 2018 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

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Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 1. März 2018.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

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Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Dougs 4-Tage Intensiv-Training vom 1. bis 4. März 2018 vermittelt Wissen und Techniken, die du unmittelbar in der eigenen Yoga-Praxis und im -Unterricht umsetzen kannst. Weiterlesen...

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Es erwartet dich eine intensive, herausfordernde und Spass machende Workshop-Serie!

In diesen vier Sessions am Samstagnachmittag vom 3., 10., 17. und 24. März 2018 wirst du nicht nur von den Anleitungen der erfahrenen Yoga- und Meditations-Lehrerin Elena Mironov profitieren, sondern auch von den wunderbaren Hands-on Assists der dänischen Yogalehrerin Maria Matkowska, die dich während der Praxis in den Yogapositionen unterstützt. Weiterlesen...

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In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 10. März 2018. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

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In diesem zweitägigen Intensiv-Workshop am 10. und 11. März 2018 gibt Buchautor und Yogalehrer-Ausbilder Ralph Skuban einen verständlichen Überblick über den Aufbau und Inhalt des Yogasutra, dem wohl wichtigsten Grundlagenwerk des Yoga.

Der Praxisteil beinhaltet Pranayama und Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung. Weiterlesen…

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In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 17. März 2018 befassen wir uns unter der Leitung der erfahrenen Ashtanga Yoga Lehrerin Chiara Castellan eingehend mit den wesentlichen Stellungen der Ashtanga Yoga Methode. Dabei experimentieren wir spielerisch mit Umkehrhaltungen und Armbalancen. Weiterlesen...

 

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Mit spezifischen Körper-, Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen können wir das hormonelle Gleichgewicht im weiblichen Körper positiv unterstützen.

Salome Noah Caruso wird dich in ihrem Workshop am Samstagnachmittag, 24. März 2018 in eine Vielfalt dieser Techniken einführen. Weiterlesen...

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Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 27. März, 3., 10. und 17. April 2018 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

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Seit mehr als zehn Jahren bietet AIRYOGA erfolgreich eine 200 Stunden Yogalehrer-Grundausbildung nach den Standards der Yoga Alliance® an.

Das nächste 200 Stunden AIRYOGA Teacher Training in der Tradition des Hatha Yogas startet am 6. April 2018.
Der Kurs ist ausgebucht. Es wird eine Warteliste geführt. Weiterlesen...

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Eine Schwangerschaft verändert das Leben einer Frau oft grundlegend. Um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen, bietet AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann den Schwangeren in einem zweiteiligen Kurs Bewegung durch Yoga und gemeinsamen Austausch im Gespräch.

Der Kurs findet an den Sonntagnachmittagen vom 8. und 15. April 2018 statt. In der Session am 15. April 2018 ist auch der Partner der Frau herzlich willkommen teilzunehmen. Weiterlesen…

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AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Samstag, 14. April 2018 von 14:30 bis 17:30 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

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In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 15. April 2018, lernen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann, wie wir unsere Yogapraxis als Training für die Aufrichtung des Oberkörpers und für Freiheit in den Schultern nützen können. Weiterlesen…

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Yoga bedeutete ursprünglich, sich auf die heldenhafte Reise vom Bekannten ins Unbekannte zu begeben. Indem alle Glieder des Yoga beleuchtet werden - von Asana über Meditation bis zu persönlicher Lebensführung - vermittelt dir dieses einzigartige 200-Stunden Training vom 15. April bis 16. September 2018 das nötige Rüstzeug, um diese Reise zu unternehmen. AIRYOGA-Lehrer Michael Hamilton begleitet und führt dich auf diesem Weg. Weiterlesen...

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Wolltest du schon immer deine persönliche Mala knüpfen? Unter professioneller Anleitung der Schmuckgestalterin und Yogalehrerin Jasmine Miescher hast du am Sonntagnachmittag, 15. April 2018 die Gelegenheit, deine eigene Mala zu gestalten und dich damit auf deine meditative Reise zu begeben.

Lass’ jede der 108 Perlen deiner Mala zu einer Botschaft deiner Seele werden. Weiterlesen...

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Lerne in diesem Teacher Training mit Sue Elkind - der international anerkannten Expertin für Pre- und Postnatal Yoga - wie du Frauen auf ihrem Weg in die Mutterschaft unterstützen kannst.

Zwei Module dieser insgesamt 85-Stunden umfassenden, Yoga Alliance registrierten Ausbildung werden vom 18. bis 22. April und vom 7. bis 11. November 2018 bei AIRYOGA angeboten. Weiterlesen…

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Stress und Burnout sind Herausforderungen, welchen sich immer mehr Menschen in unserer modernen, schnellen Gesellschaft stellen müssen.

Entdecke mit Adrian Wirth und Paola Deprez in einem Wochenend-Retreat vom Freitag, 20. April bis Sonntag, 22. April 2018 in den Bündner Bergen einfache, aber wirksame Methoden, welche helfen ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben. Weiterlesen…

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Online Yogaklassen von YOGIFILMS


Übe mit Deinem AIRYOGA Lehrer per Online Video und unterstütze deine Homepraxis mit den Classroom Videos von YOGIFILMS Weiterlesen...


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Die Yogalehrerin und Psychologin Mira Popper unterricht jeweils am Dienstagnachmittag ein sanftes Senioren-Yoga für alle, die auch im Alter geistig und körperlich fit und beweglich bleiben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig. Weiterlesen...

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AIRYOGA und Yogatanja bieten neu einen kleinen, aber feinen Online Shop an, in dem du ausgewählte Yogaprodukte online einkaufen kannst. Hier geht's zum Online Shop.

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Ab 2. Mai 2018 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbel- bis Kindergartenalter. Weiterlesen…

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 5. Mai und Sonntag, 6. Mai 2018. Weiterlesen...

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Fasten und Entgiften unterstützen uns auf tiefgehende Weise darin, unseren physischen Körper wie auch die tieferen Schichten unseres Seins zu reinigen.

Dieses Detox & Yoga-Programm vom 10. bis 18. Mai 2018 ist ganzheitlich ausgerichtet und verwendet verschiedene Techniken des Hatha Yoga wie Asana, Pranayama, Meditation, Mudra, Mantra, Selbststudium und Kriya. Weiterlesen...

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Am 12. und 13. Mai 2018 begrüsst AIRYOGA wiederum die bekannte Yogalehrerin und Autorin Elena Brower aus New York für vier Workshop-Sessions.

In den beiden Morgen-Klassen erwarten dich Asana, Pranayama und Meditation. Die Nachmittage sind nährend und ruhiger und nehmen auch Bezug auf Elenas neuestes Buch ‚Practice You’. Weiterlesen…

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Im Mai und September 2018 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers zwei Module bei AIRYOGA an. Diese sind Teil seines 200- und 300-Stunden Teacher Trainings in Yin Yoga und Meditation, können aber auch einzeln besucht werden.

Das Grundlagen-Modul vom 24. bis 27. Mai 2018 ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren. Weiterlesen…

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In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 3. Juni 2018 lernst du mit der Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Ursachen für Verspannungen und Kopfschmerzen kennen. Du erfährst, wie du diesen vorbeugen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Weiterlesen…

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Möchtest du Yoga von seiner spielerischen Seite kennenlernen? Bist du neugierig, dich und deinen Körper im Kontakt und in Verbindung mit anderen Yogis zu erleben?

Dieser Workshop am Samstagnachmittag, 9. Juni 2018 mit Diana Schöpplein und Sarah Mai gibt dir die Gelegenheit dazu. Erfahre, wie bereichernd das Spiel mit Körpergewicht und Schwerkraft, öffnen und erden, stabil sein und nachgeben, vertrauen und sich einlassen sein kann. Weiterlesen…

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Lerne mit AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame in ihrem Workshop am Samstagnachmittag, 16. Juni 2018 die Prinzipien der vier grundlegenden Umkehrstellungen - Handstand, Unterarmstand, Kopfstand und Schulterstand - kennen und verstehen. Weiterlesen…

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Erlebe Yoga unter der Mitternachtssonne auf 66° Nord. Lasse dich vom faszinierenden und kraftvollen Island verzaubern und lerne dabei auch seine unverwechselbare Kultur näher kennen.

Michael Thurnherr und yoga-to-go begleiten dich vom 24. bis 30. Juni 2018 auf eine spannende Reise mit inspirierendem Yoga, atemberaubender Natur und einer Prise Abenteuer. Weiterlesen...
 

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Erlebe in dieser Sommer- Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 9. bis Freitag, 13. Juli 2018 fünf intensive Vormittage mit Chanting, Meditation, Pranayama und Asana. Weiterlesen…

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Finde deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in dieser Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 4. bis 11. August 2018 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im neuen und wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet die Praxis von Asana (Yogaübungen), Achtsamkeitsübungen, Pranayama (Atemübungen) und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

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Gönne dir vom 6. bis 9. September oder vom 18. bis 21. Oktober 2018 ein paar farbenprächtige Herbst-Tage im Kraftort Sils - mit Yoga, Wandern und Wellness.

Im entspannt-luxuriösen Hotel Waldhaus führt dich AIRYOGA-Lehrerin Valérie Lutz jeweils durch ein ausgewogenes Yogaprogramm und begleitet dich auf genussvollen Wanderungen durch die einmalige Naturkulisse des Oberengadins.
Ein verlängertes Wochenende für alle, die Ruhe und aktive Erholung suchen. Weiterlesen...

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Vom 13. bis 20. Oktober 2018 bietet der weltbekannte, inspirierende Yogalehrer und Autor Max Strom erstmals eine Yoga-Intensivwoche auf der Insel Mallorca an. Weiterlesen...

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Vom 20. bis 27. Oktober 2018 bietet Claire Dalloz eine Yoga-Intensivwoche in In Sabina in Süditalien an. Lass’ deinen Alltag während dieser Woche hinter dir, tauche in deine tiefwirkende Yogapraxis ein und verbinde dich dadurch mit deinem Inneren, schöpfe Energie und schaffe einen nachhaltigen heilenden Raum - was uns im täglichen Leben nicht immer gelingt. Diese Verbindung bietet dir die Möglichkeit, Freiheit auf allen Ebenen zu erfahren: körperlich, geistig, emotional und spirituell. Weiterlesen…

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Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions ab 27. Oktober 2018 die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

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Buche deine Ayurveda Behandlung!

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