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Zürich

Herbst Yoga-Wochenende im Südtessin mit Michela Montalbetti

Begleite uns in diesem Mini-Retreat in einer kleinen Gruppe von 6 bis 12 Personen ins Südtessin. Tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga und erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. 

Wir wohnen in einem schönen alten Haus mit Garten im malerischen Dörfchen Novaggio, umgeben von Wäldern und Flüssen. 
Die erfahrene Yogalehrerin Michela Montalbetti unterrichtet zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation. In einer Nachmittagswanderung begleitet sie uns durch die herbstlichen Kastanienwälder und auf die nahen Hügel des Malcantone, ihrer Heimat.

Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Yoga notwendig.
Michela unterrichtet auf Deutsch.


Dieser Retreat findet von Donnerstagnachmittag, 7. November 2019 bis Sonntagmittag, 10. November 2019 in der Casa Corvo in Novaggio im Tessin/Schweiz statt.

Lehrerin
Michela Montalbetti wuchs im Tessin, im Süden der Schweiz, in einer multikulturellen Familie mit grossem Interesse für östliche Philosophie und Spiritualität auf. In Zürich entdeckte sie Yoga - es war Liebe auf den ersten Blick. Als neugieriger und leidenschaftlicher Mensch fand sie hier ein Zuhause und ein System, dank dem sie wachsen und heilen konnte.
Nach einer ersten Indienreise begann sie im Jahr 2011 mit dem Unterrichten von Yoga. Ein paar Jahre später liess sie der starke Glaube an dieses mächtige Werkzeug und seine Geheimnisse ihren Job als Übersetzerin aufgeben, um noch tiefer in die Praktiken des Yoga einzutauchen und dessen Weisheit zu teilen.
Michelas Unterrichtsstil ist persönlich, da sie bei bekannten Lehrerinnen und Lehrern aus verschiedenen Yogatraditionen studiert hat. Ihre Schüler schätzen ihre warmherzigen und doch kraftvollen Klassen, die geprägt sind von Leichtigkeit, Mitgefühl, philosophischen Erkenntnissen, Atemarbeit und Humor.
Nach vielen Jahren unterwegs ist Michela ins Tessin zurückgekehrt, wo sie seit 2018 in ihrer Casa Corvo Gäste aus aller Welt beherbergt und Yogakurse, -Retreats und Teacher Trainings leitet. Michela ist bei der Yoga Alliance als E-RYT500 registriert.
Weitere Auskünfte gibt ihre Webseite www.yogami.ch


Casa Corvo
Die Casa Corvo liegt auf 640 müM im historischen Dorfkern von Novaggio, einem typischen, lebendigen Tessiner Dorf im Malcantone. Das über 200 Jahre alte Haus wurde im 2016/2017 vollständig renoviert. Die drei Doppelzimmer bieten Platz für sechs Gäste.
Der grosse Garten, die Loggia und diverse lauschige Plätzchen laden zum Rückzug und Entspannen ein. Die Yoga Shala ist wunderschön, hell und ruhig, mit einem Kamin und direktem Ausgang in den Garten. Eine hauseigene Sauna, die bis im November 2019 gebaut sein sollte, steht kostenlos zur Verfügung. Andernfalls ist der Spa des Kurhotels Cademario nicht weit.
Die vegetarischen Mahlzeiten während unseres Retreats sind frisch, reichhaltig und vorwiegend biologisch.
Für mehr Informationen und Fotos zur Casa Corvo siehe www.casacorvo.ch
Sollte es in der Casa Corvo keinen Platz mehr haben, können wir weitere Retreat-Teilnehmende im Hotel Belcantone in Novaggio in Doppel- oder Einzelzimmern mit eigenem Bad unterbringen. 


Programm (Änderungen vorbehalten)

Donnerstag, 7. November 2019:
bis 15:00h: individuelle Anreise / Check-in ab 14 Uhr möglich
16:00 bis 18:00 Uhr: Yoga 
18:30 Uhr: Abendessen 
anschliessend Opening Circle/Abendmeditation

Freitag, 8. November 2019 und Samstag, 9. November 2019:
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga 
10:30h: Brunch     
anschl. Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Lesen, Sauna etc.).
Optional: geführte Wanderung (ca. 2.5 Stunden)
16:00 bis 17:30 Uhr: Yoga
18:30 Uhr: Abendessen 
20:00 Uhr: Abendmeditation (optional)

Sonntag, 10. November 2019: 
7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga 
10:30h: Brunch     
bis spätestens 13 Uhr: Check-out und individuelle Abreise


Preis pro Person
CHF 680.- bei Unterkunft im Zweibett-Zimmer in der Casa Corvo oder im Hotel Belcantone.
CHF 100.- Aufpreis für Unterkunft im Einzelzimmer mit eigenem Bad (nur im Hotel Belcantone möglich).

Diese Preise beinhalten
•  3 Übernachtungen in der gewählten Unterkunft und Zimmerkategorie
•  Halbpension (Brunch und Abendessen)
•  ca. 14 Stunden Yoga (Asana, Pranayama, Meditation)
•  Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
•  eine geführte Nachmittagswanderung
•  Benützung der hauseigenen Sauna (sofern bis November 2019 fertiggestellt)
•  WLAN im ganzen Haus
•  Kurtaxe

Nicht eingeschlossen sind
•  An- und Rückreise nach Novaggio


Anreise 
Novaggio ist mit dem Auto ab Zürich via Gotthard oder San Bernardino wie auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln via Lugano und Magliaso gut erreichbar. 
Die Casa Corvo liegt im ruhigen, autofreien Dorfkern von Novaggio. Autos können auf dem grossen Gemeinde-Parkplatz beim Dorfeingang parkiert werden (Kosten total Fr. 4.-). Von da sind es nur rund 3 Minuten zu Fuss bis zur Casa Corvo. 
Anfahrtsbeschreibung siehe unter http://casacorvo.ch/index.php/de/wo-sind-wir/


Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Für alle Fragen und Anmeldung bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch

Anmeldeschluss ist am 15. Oktober 2019.

Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich.
Nach der Anmeldung ist innert 10 Tagen eine nicht rückerstattbare Anzahlung von CHF 150.- pro Person zu leisten. 
Die restlichen Kosten sind bis am 1. Oktober 2019 zu überweisen. 

Die Teilnehmerzahl liegt bei minimal 6, maximal 12 Personen.

Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.

Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Der Veranstalter/die Lehrerin lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

Dieser Retreat wird von yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit Michela Montalbetti organisiert und begleitet. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der yoga-to-go. Diese werden den Teilnehmenden bei der Anmeldung zugestellt.