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Zürich

Kurs für Schwangerschaft und Geburt mit Mirjam Haymann

Schwanger, müde, träge? Dieser zweiteilige Kurs soll Schwangeren die Möglichkeit bieten, Yoga aktiv aber schonend zu praktizieren, um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen.

Die zwei Sessions beinhalten jeweils 45 Minuten Yoga und 75 Minuten Gespräch. Wir werden die wichtigen Teilbereiche dieser Lebensphase ansprechen, wie zum Beispiel die Geburt, Ernährung, Postnatale-Übergangsphase und die nicht zu unterschätzende Rolle des Partners.
Am zweiten Nachmittag ist auch der Partner herzlich willkommen teilzunehmen um sich gemeinsam mit der Frau auf die Geburt und die grosse Veränderung vorzubereiten.

Hong Kong - stetig im Wandel, kompetitiv und hektisch, bildete eine spannende Kulisse für Mirjam Haymann, um sich eingehend mit dem Yoga Studium zu befassen. Sie schätzt sich glücklich, bei Patrick Creelman zahlreiche Anusara Yoga Teacher Trainings und Immersions absolviert zu haben.
Nach der Geburt ihrer Tochter hat Mirjam auch eine Ausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Jean Byrne und Michelle Papa abgeschlossen. Essenziell war auch das intensive Mentoring mit Rinat Perlman, der Managerin des Pure Studios in Hong Kong.
Im Yoga bietet sich für Mirjam die Möglichkeit, sich physisch zu stärken, die eigenen einschränkenden Verhaltens- und Denkmuster mit klarem Geist zu durchbrechen und sich selber und anderen mit Liebe zu begegnen.
Mirjam ist in Zürich geboren und aufgewachsen, hat an der Universität Luzern Rechtswissenschaften studiert und ist heute Mutter von zwei Töchtern.
Für weitere Informationen siehe auch Mirjams Webseite www.mirjamhaymann.com

Mirjam Haymann leitet diesen zweiteiligen Kurs bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse in 8001 Zürich am

Sonntag, 3. und 10. Februar 2019 - jeweils von 14:00 bis 16:00 Uhr


In der Session am 10. Februar 2019 ist auch der Partner herzlich willkommen teilzunehmen.


Der Kurs eignet sich für Schwangere mit Grundkenntnissen in Yoga.

Mirjam unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Der Kurs kostet Fr. 150.- (2 Sessions). Er ist nur als Ganzes buchbar.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Workshop
Sonntag, 3. Februar 2019 - 14:00 - Sonntag, 10. Februar 2019 - 16:00
Preis150.00 CHF