Zürich

Kurs für Schwangerschaft und Geburt mit Mirjam Haymann

Schwanger, müde, träge? Dieser Kurs soll Schwangeren die Möglichkeit bieten, Yoga aktiv aber schonend zu praktizieren, um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen.

Jede der vier Lektionen beinhaltet rund 60 Minuten Yoga und 30 Minuten Gespräch. Wir werden die wichtigen Teilbereiche dieser Lebensphase ansprechen, wie zum Beispiel die Geburt, Ernährung, Postnatale-Übergansphase und die nicht zu unterschätzende Rolle des Partners.

Hong Kong - stetig im Wandel, kompetitiv und hektisch, bildete eine spannende Kulisse für Mirjam Haymann, um sich eingehend mit dem Yoga Studium zu befassen. Sie schätzt sich glücklich, bei einem so inspirierenden und tiefgründigen Lehrer wie Patrick Creelman zahlreiche Anusara Yoga Teacher Trainings und Immersions absolviert zu haben.
Nach der Geburt ihrer Tochter hat Mirjam auch eine Ausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Jean Byrne und Michelle Papa abgeschlossen. Essenziell ist auch das intensive Mentoring mit Rinat Perlman, der Managerin des Pure Studios in Hong Kong.
Im Yoga bietet sich für Mirjam die Möglichkeit, sich physisch zu stärken, die eigenen einschränkenden Verhaltens- und Denkmuster mit klarem Geist zu durchbrechen und sich selber und anderen mit Liebe zu begegnen.
Mirjam ist in Zürich geboren und aufgewachsen, hat an der Universität Luzern Rechtswissenschaften studiert und ist heute Mutter von zwei Töchtern.
Für weitere Informationen siehe auch Mirjams Webseite www.mirjamhaymann.com

Mirjam Haymann leitet diesen vierteiligen Kurs bei
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich an folgenden Daten:

Sonntag, 5. November 2017
Sonntag, 12. November 2017
Sonntag, 19. November 2017
Sonntag, 26. November 2017 - immer jeweils von 17:45 bis 19:15 Uhr


Der Kurs eignet sich für Schwangere mit Grundkenntnissen in Yoga.

Mirjam unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Der Kurs kostet Fr. 150.- (4 Lektionen). Er kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen verfallen.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Workshop
Sonntag, 5. November 2017 - 17:45 - Sonntag, 26. November 2017 - 19:15
Preis150.00 CHF