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Zürich

Stärken & Weiterentwickeln: Ein Sommermorgen Yoga-Kurs mit Natalija - Einstieg nach wie vor möglich

Eine Yogapraxis in den frühen Morgenstunden hilft dir nicht nur, die Hitze der heissen Sommertage zu vermeiden. Du wirst auch mehr Kraft und Flexibilität in deinem Körper aufbauen, eine erhöhte Wachsamkeit, mehr allgemeine Energie, geistige Klarheit und Entspannung, bessere Konzentration, glücklichere Stimmung und einen tieferen Schlaf spüren.
Nebst all diesen positiven Wirkungen bist du motiviert, den ganzen Tag über gesündere Lebensmittel zu wählen, was wiederum deine Verdauung ankurbelt und dein Immunsystem stärkt.

Bei diesem Programm hast du die Möglichkeit die Energie der Gruppe im Studio zu geniessen oder online teilzunehmen. Auch beides ist möglich. Wenn du aus irgendeinem Grund am Morgen einfach nicht aus dem Bett kommst oder andere Verpflichtungen hast, findest du die aufgezeichnete Klasse mit Top-Audio noch am selben Tag in deinem Mail-Posteingang! Darüberhinaus hast du bis Ende Oktober 2022 Zugriff auf die Aufzeichnungen, damit du auch nach dem Kurs weitermachen kannst. Nicht einmal eine geplante Urlaubsreise oder eine lange Nacht können dich aufhalten.

Die Video-Aufzeichnungen sind dazu da, die Lücken an den anderen Wochentagen zu füllen und deine Praxis für die Dauer von drei Monaten zu unterstützen. Gib dir Zeit, dich an deine neue Routine zu gewöhnen, wiederhole die Klassen, wann und wie oft du möchtest. Schaffe eine neue, gesunde Gewohnheit, die dein Leben verändern wird!

Natalija hat ihren hingebungsvollen Yoga-Pfad 2007 in Indien begonnen und ist seitdem tief in die Praxis eingetaucht, indem sie von Anfang an eine regelmässige Morgenroutine integriert hat. Sie ist Unternehmerin, Mutter, ernsthafte Yogaschülerin und authentische Yogalehrerin, die den Wert einer harmonischen Work-Life-Balance kennt. Ihr Herzens-Rat: „Warte nicht auf den ‚richtigen Moment’, um zu beginnen. Auch in den anspruchsvollsten Zeiten deines Lebens kann die Integration einer einfachen Yogapraxis helfen, Kraft, Fokus, Leistungsfähigkeit sowie Gelassenheit und Ruhe zu schaffen.“
Natalijas Kurse sind kraftvoll, aber ruhig, nährend, präzise und zugänglich. Sie kombiniert die Vorteile von klassischem Yoga, anatomischer Präzision und Achtsamkeit, damit du dich stark, energiegeladen, ausgeglichen und geerdet fühlst. Jede Klasse bringt Tiefe und Klarheit mit dem Ziel, über die Asana-Praxis hinauszugehen, dich ein wenig tiefer mit deiner eigenen Essenz zu verbinden, um langfristige Harmonie tief im Inneren zu finden.
Für weitere Infos siehe auch ihre Webseite www.nat.yoga

Natalija Fallocca Bajric leitet diesen Yoga-Kurs vom 2. bis 25. August 2022 - jeweils am Dienstag- und Donnerstagmorgen von 7:00 bis 8:15 Uhr - bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich.

Man kann sich auch nach dem 2. August noch für diesen Kurs anmelden. Bitte wendet euch für eine Anmeldung an zuerich@airyoga.com.

Alle Klassen werden aufgezeichnet und stehen allen Teilnehmenden bis Ende Oktober 2022 zur Verfügung (4 oder 8 Aufzeichnungen, je nach Package).

Der Kurs richtet sich an Yogapraktizierende von Level 2 (mittlere Stufe), mit Optionen sanfter oder intensiver zu praktizieren. 
Er ist nicht geeignet für Anfänger.

Natalija unterrichtet auf Englisch.

Der Kurs kann wie folgt gebucht werden:
Alle 8 Klassen (2 Klassen pro Woche) nur ONLINE via Zoom  Fr. 160.-
Alle 8 Klassen (2 Klassen pro Woche) im Studio und ONLINE Zugang via Zoom Fr. 200.-
4 Klassen (eine Klasse pro Woche) nur ONLINE via Zoom Fr. 100.-
4 Klassen (eine Klasse pro Woche) im Studio und ONLINE Zugang via Zoom Fr. 120.-

Kundinnen und Kunden mit einem unlimitierten AIRYOGA-Abo von 3, 6, oder 12 Monaten erhalten 10% Rabatt.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Alle 8 Klassen (2 Klassen pro Woche) nur ONLINE Zugang via Zoom
Dienstag, 2. August 2022 - 7:00 - Donnerstag, 25. August 2022 - 8:15
Preis160.00 CHF
Alle 8 Klassen (2 Klassen pro Woche) im Studio und ONLINE Zugang via Zoom
Dienstag, 2. August 2022 - 7:00 - Donnerstag, 25. August 2022 - 8:15
Preis200.00 CHF
4 Klassen (eine Klasse pro Woche) nur ONLINE Zugang via Zoom
Dienstag, 2. August 2022 - 7:00 - Donnerstag, 25. August 2022 - 8:15
Preis100.00 CHF
4 Klassen (eine Klasse pro Woche) im Studio und ONLINE Zugang via Zoom
Dienstag, 2. August 2022 - 7:00 - Donnerstag, 25. August 2022 - 8:15
Preis120.00 CHF