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Zürich

Vier Workshops mit Max Strom

Nimm’ die Gelegenheit wahr, vom renommierten Autor, Redner und globalen Lehrer Max Strom in seinen vier inspirierenden Workshops bei AIRYOGA zu lernen.

Max wurde mit schweren Klumpfüssen geboren und verbrachte einen Grossteil seiner ersten sechs Lebensjahre mit Gipsverbänden und Klammern an den Füssen. Heute ist er dafür bekannt, dass er das Leben von Menschen aus allen Gesellschaftsschichten inspiriert und beeinflusst, indem er weltweit Atemmuster und persönliche Transformationen lehrt. Seine Methode, Inner Axis, ist ein System von praxiserprobten Techniken, die sofortige Ergebnisse erzielen und sowohl die emotionalen Aspekte unseres Lebens als auch die körperliche Heilung beeinflussen.
Max hat Zehntausende von Schüler:innen unterrichtet und mehrere hundert Lehrer:innen ausgebildet. Sein TEDx-Vortrag Breathe to Heal ist auf Youtube bisher fast 3,5 Millionen Mal aufgerufen worden. Viele kennen ihn durch seine beiden inspirierenden Bücher: There is No APP for Happiness, das sich mit der Herausforderung befasst, im digitalen Zeitalter Sinn zu finden, und A Life Worth Breathing, welches in fünf Sprachen veröffentlicht wurde und in vielen Yoga-Ausbildungen zur Pflichtlektüre zählt.
Als dynamischer Redner hat Max drei TEDx-Veranstaltungen, Referate an globalen Regierungskonferenzen, an Konferenzen in Unternehmen und in der Wellnessbrachne sowie an unzähligen Yogafestivals gehalten.
Erfahre mehr über Max und seine Arbeit auf www.maxstrom.com.

Max Strom unterrichtet diese vier Workshops am Samstag und Sonntag, 12. und 13. November 2022 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zurich.

Samstag, 12. November 2022 von 8:00 bis 9:30 Uhr: 
Den Körper öffnen - und die eigenen Emotionen finden

Dieser auf Bewegung basierende Workshop beginnt sehr sanft und gewinnt dann an Schwung. Auf dem Höhepunkt gehen wir direkt in eine spezielle Sequenz von Haltungen über, die den inneren Körper öffnet, ein emotionales Gefühl der Befreiung hervorruft, den Geist in die Stille und den Körper in einen neuen Energiezustand bringt.
Diese Session ist sowohl herausfordernd als auch sehr heilsam. Für alle Levels geeignet.

Samstag, 12. November 2022 von 14:00 bis 16:00 Uhr:
Manche Türen lassen sich nur von innen öffnen

"Wirklich lebensverändernd."
"Ein Wendepunkt in meinem Leben."
"Wichtiger Durchbruch."
"Hochgeschätzter Katalysator in meinem Therapieprozess."

Dies sind nur einige von zahlreichen Kommentaren von Menschen, die einen Workshop mit Max Strom mit  kraftvoller Atemarbeit erlebt haben. Es gibt eine Zeit zum Reden, und es gibt eine Zeit, in der wir unseren Atem für uns arbeiten lassen und über das hinauszugehen, was wir rational erfassen können, um unsere gestauten Emotionen von Stress, Depression, Angst oder PTS zu lösen. Emotionen beeinflussen unsere Atmung, zum Beispiel: Weinen und Lachen. Aber hast du gewusst, dass die Veränderung unseres Atemmusters unsere Emotionen beeinflusst?
Eine innovative Methode, einfache Techniken und unglaubliche Ergebnisse. Die Übungen, die du in diesem Workshop lernst, führen dich in einen ruhigen und inspirierten Zustand mit neuen Einsichten.
Dieser Workshop umfasst einen Vortrag sowie Atemübungen im Stehen und Sitzen.
Bitte bringe Schreibutensilien mit.
Alle Levels sind willkommen. Nicht geeignet für Schwangere.

Sonntag, 13. November 2022 von 8:00 bis 10:00 Uhr:
Inner Axis (IS) Yoga und die Kraft der Absicht: Auf und neben der Matte

So wie Wasserstoff und Sauerstoff - je nachdem, wie sie zusammengemischt werden - entweder Feuer oder Wasser ergeben können, können die Praxis von Körperhaltungen, Absicht und Atem - je nachdem, wie sie zusammengemischt werden - entweder "nur Übung" ergeben oder unser Leben revolutionieren.
Dieser anmutige Inner Axis Workshop beginnt sehr sanft und gewinnt dann an Schwung. Auf dem Höhepunkt von Wärme und Atem gehen wir direkt in eine spezielle Abfolge von Haltungen über, die den Geist in die Stille und den Körper in einen neuen Energiezustand bringen.
Diese Session ist herausfordernd und gleichzeitig sehr heilend. Für alle Levels geeignet.

Sonntag, 13. November 2022 von 13:30 bis 16:30 Uhr:
Das Geheimnis, Bewegung und Körperhaltungen zu nutzen, um zur Ruhe zu kommen 

Das Ziel unserer Praxis besteht nicht nur darin, unsere Kraft und Flexibilität zu verbessern, sondern auch unsere Gesundheit und Vitalität zu fördern. Auf der nächst höheren Ebene geht es jedoch darum, unsere Gedanken vom Chaos in eine ruhige Stille zu verwandeln. Das Gefühl, zu Hause anzukommen.
Erlebe die einzigartige Praxis von Max Strom, die deine Kraft steigert und dich gleichzeitig in einen tiefen Zustand der Stille versetzt.
Die Session umfasst einen Vortrag, Inner Axis Yoga, Weisheit jenseits der Matte, Atemmuster und Konzentrationsübungen.
Alle, die an diesen Techniken für ihre eigene Praxis interessiert sind, sind herzlich eingeladen.
Bitte bringe Schreibutensilien mit.
Der Workshop ist offen für alle Levels und speziell geeignet für angehende und ausgebildete Yogalehrende.

Max unterrichtet in Englisch.

Die Kosten betragen:
Fr. 70.- für die 90-Minuten Session am Samstagmorgen
Je Fr. 80.- für die 2-Stunden Sessions am Samstagnachmittag und Sonntagmorgen
Fr. 90.- für die 3-Stunden Session am Sonntagnachmittag
Fr. 290.- für alle 4 Sessions (total 8.5 Stunden)

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.



Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Operationen
Gesamter Workshop (4 Sessions)
Samstag, 12. November 2022 - 8:00 - Sonntag, 13. November 2022 - 16:30
Preis290.00 CHF
Den Körper öffnen - und die eigenen Emotionen finden
Samstag, 12. November 2022 - 8:00 - 9:30
Preis70.00 CHF
Manche Türen lassen sich nur von innen öffnen
Samstag, 12. November 2022 - 14:00 - 16:00
Preis80.00 CHF
Inner Axis (IA) Yoga und die Kraft der Absicht: Auf und neben der Matte
Sonntag, 13. November 2022 - 8:00 - 10:00
Preis80.00 CHF
Das Geheimnis, Bewegung und Körperhaltungen zu nutzen, um zur Ruhe zu kommen
Sonntag, 13. November 2022 - 13:30 - 16:30
Preis90.00 CHF