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Zürich

Yin Yoga Teacher Training mit Josh Summers: Das Grundlagen-Modul

Das Grundlagen-Modul bildet das Herzstück im Yin Yoga Teacher Training Programm der ‘Summers School of Yin Yoga’. Es ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Dieses Modul kann einzeln als ein in sich geschlossenes Training besucht werden - oder auch (für alle, die sich an der Summers School of Yin Yoga einschreiben) als 50-Stunden Programm im Rahmen ihrer 200- und 300-Stunden Ausbildung in Yin Yoga und Meditation.






Das Grundlagen-Modul beinhaltet:

  • Hauptaspekte des Yin Yoga; wie Haltungen sicher angeleitet werden
  • Praxis der gebräuchlichsten Yin Asanas: Rückbeugen, Vorbeugen, Ausfallschritte, äussere Hüftöffner, Twists, Haltungen für den Okerkörper
  • Erkundung des Unterschiedes zwischen ästhetischer und funktioneller Ausrichtung; wie Unterschiede im Knochenbau den Bewegungsradius beeinflussen und wie dies für die Ausrichtung berücksichtigt werden sollte
  • Studium der Anatomie und Biomechanik der Wirbelsäule, des Beckens, der Knie und des Schultergürtels
  • Die Prinzipien von Spannung und Kompression in Asana
  • Lerne fünf essentielle Yin-Sequenzen mit relevanten Modifikationen und Anpassungen
  • Prinzipien für das Sequencing; Körperbereiche gezielt ansprechen und entsprechende ausgleichende Haltungen
  • Untersuchung der Zellstruktur und der Funktion des Bindegewebes
  • Die positiven physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf die Faszien, das Bindegewebe und die Gesundheit der Gelenke

Josh Summers E-RYT 500, YACEP, Lic. Ac.) ist Yin Yoga und Meditations-Lehrer sowie zertifizierter Akupunkteur. Er begann in den frühen 90er Jahren bei James Murphy in New York mit Iyengar Yoga. Etliche Jahre lebte Josh in Indien, Taiwan und Burma und studierte dort Yoga und Meditation. Je stärker sein Interesse an der Vipassana-Meditation wurde, desto mehr wuchs auch sein Verlangen nach eher kontemplativen Formen der Yogapraxis. Sein beruflicher Hintergrund in östlicher Medizin und seine persönliche Leidenschaft für die Lehren des Buddha (Dharma) vereinen sich im Yin Yoga in einer wundervollen Synthese. Josh unterrichtet Workshops und Trainings in den USA und Europa. Weitere Auskunft gibt auch seine Webseite www.joshsummers.net


Josh Summers leitet dieses Training von Donnerstag, 24. bis Sonntag, 27. Mai 2018 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zurich

Donnerstag, 24. Mai 2018 von 8:30 bis 11:45 und von 13:30 bis 17:30 Uhr
Freitag, 25. Mai 2018 von 8:30 bis 11:45 und von 13:30 bis 17:30 Uhr
Samstag, 26. Mai 2018 von 8:00 bis 10:00 und von 14:00 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 27. Mai 2018 von 8:00 bis 10:30 und von 13:00 bis 17:30 Uhr


Das Grundlagen-Modul richtet sich an alle, die Yin Yoga unterrichten möchten, wie auch an jene, die ihr Verständnis für diese Praxis vertiefen möchten.

So funktioniert das Programm:
1.    Anmeldung: Du kannst dich unten direkt für dieses 50-Stunden Modul anmelden. Die Kursgebühr beträgt CHF 790.-
Darin enthalten sind:
•    90 Tage freier Zugang zum Online-Vorbereitungskurs (mehr dazu siehe unten).
•    4-tägiges live Intensiv-Trainingsmodul
•    umfassendes Kursmanual

2.    Vorbereitung: Online-Kurs: Der erhabene Körper - Funktionelle Elemente des Yin Yoga

Eine der einzigartigen Besonderheiten der Summers School of Yin Yoga ist, dass jedes der Haupt-Trainingsmodule einen Online-Kurs beinhaltet. Dieser gibt dir eine solide Grundlage der Theorie und Praxis, die in jedem live Module vermittelt wird, so dass du bestens vorbereitet in das Modul kommst.

Nach der Anmeldung erhältst du einen Link, mit dem du 90 Tage freien Zugang zum Online-Kurs hast (im Wert von 125 $).
  
Bitte beachte: Der Online-Kurs, einschliesslich ein kurzes Quiz, muss vor dem Besuch des Grundlagen-Moduls absolviert werden. Für den Online-Kurs sind rund 5-7 Stunden aufzuwenden.

Notwendige Lektüre: Bernie Clark - Your Body, Your Yoga (siehe http://amzn.to/2hydWEe). Das Buch muss nicht zwingend vor dem Training gelesen werden, es dient jedoch als Referenzwerk.
Empfohlene Lektüre: Bernie Clark - The Complete Guide to Yin Yoga (siehe http://amzn.to/2yx4AMn)

Das Grundlagen-Modul kann von allen Interessierten als ein in sich geschlossenes Training besucht werden. Falls du jedoch mit diesem Modul Credits an deine 200- und 300-Stunden Zertifizierung erwerben möchtest, schreibe dich an der Summers School of Yin Yoga ein: → https://joshsummers.net/school/how-to-apply/

Das nächste Modul “Traditional Chinese Meridian“ wird vom 20. bis 23. September 2018 bei AIRYOGA in Zürich angeboten.

Josh unterrichtet auf Englisch.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir bitten, die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen zu beachten.


Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

Jetzt anmelden
Operationen
Yin Yoga Teacher Training (Grundlagen-Modul)
Donnerstag, 24. Mai 2018 - 8:30 - Sonntag, 27. Mai 2018 - 17:30
Preis790.00 CHF