Zürich

Max Strom's DVD: "Yoga - Strength, Grace & Healing"

Dieses Set von zwei DVDs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene und geben auf eine praktische Art und Weise eine Einführung ins Yoga. Der Yogapraxis ist leicht zu folgen und trotzdem ist sie herausfordernd. Die Klassen bieten eine umfassende Praxis, um Stärke, Anmut und Heilung zu kultivieren - für den Körper, die Gefühle und den Geist.
Die DVDs beinhalten: 
- eine 45- und eine 90-minütige Yogapraxis für Anfänger
- eine Workshop Option mit Anleitungen für schwierige Asanas 
- Segmente, in denen Meditation und ein tieferes Verständnis für Yoga gelehrt wird. 
 
Anzahl der DVDs: 2
Dauer: 135 Minuten
Sprache: Englisch
55.00 CHF