AIRYOGA Zürich
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Maria Pountou

Maria ist Yoga-Mobility-Lehrerin, Krafttrainerin und Spinning Instruktorin in Zürich. Nach Abschluss ihres Modestudiums im Jahr 2008 absolvierte sie in New York City ein 200-Stunden Yoga Teacher Training. In Zürich begann sie, täglich Yoga zu unterrichten; gleichzeitig bildete sie sich weiter. Maria ist heute als 500-Stunden E-RYT bei der Yoga Alliance registriert und ein FRC/Kinstretch Coach. Ihre Yogaklassen basieren auf Vinyasa, kombiniert mit Musik. Sie zielen darauf ab, eine tiefere Verbindung, ein besseres Verständnis für den Körper und ein allgemeines Wohlbefinden zu schaffen. Ihr Unterricht bietet kreative, aber dennoch kraftvolle und strukturierte Sequenzen, die anatomische Schwerpunkte, therapeutische Arbeit und präzise Ausrichtung betonen. Maria ermutigt ihre Schülerinnen und Schüler, eine tiefere Verbindung zu ihrer Praxis zu entwickeln, indem sie sie dazu anregt, ihre körperlichen und geistigen Beschränkungen zu überwinden, ihre Grenzen zu respektieren und ihre Stärken zu erkennen. Sie unterrichtet auf Englisch.

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Juni 2022

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Sonntag, 26. Juni, 2022
11.00 - 13.00 Advanced Hatha YogaAdvanced Hatha Yoga Maria Pountou Advanced Oberdorfstrasse Anmelden (19 Plätze frei)
Montag, 27. Juni, 2022
19.00 - 20.30 Vinyasa FlowVinyasa Flow Maria Pountou Open Levels Fabrikstrasse Warteliste (0 Plätze frei)
Dienstag, 28. Juni, 2022
12.00 - 13.00 Lunch FlowLunch Flow Maria Pountou Open Levels Fabrikstrasse Anmelden (26 Plätze frei)
Mittwoch, 29. Juni, 2022
18.15 - 19.45 Vinyasa FlowVinyasa Flow Maria Pountou Open Levels Oberdorfstrasse Anmelden (21 Plätze frei)