AIRYOGA Zürich
Published on AIRYOGA Zürich (https://www.airyoga.ch)

Startseite > Hatha Flow

Während diesen 90 bzw. 120 Minuten lassen wir Raum und Zeit los und tauchen ganz ein in Achtsamkeit und Effort. Zu Beginn fliessen wir durch einige Sonnengrüsse, dann erkunden und vertiefen wir die klassischen Asanas, getragen vom Fluss unseres Atems. Es wird ruhiger gegen Ende der Klasse, wo wir den Atem regulieren (Pranayama), um am Schluss als Zeuge unserer körperlichen und mentalen Entspannung loszulassen. Yoga Kenntnisse werden empfohlen.
 

Yoga level:
Open Levels
Yoga type:
Hatha Yoga
Zurück zum heutigen Stundenplan [1]
Drucken [2]

Februar 2019

  • « Vorheriger [3]
  • Nächster » [4]
Donnerstag, 21. Februar, 2019
18.30 - 20.30 Hatha Flow [5]Hatha Flow [5] Frank Schmid [6] Open Levels Oberdorfstrasse [7] Warteliste (0 Plätze frei) [8]
Freitag, 22. Februar, 2019
18.30 - 20.15 Hatha Flow [5]Hatha Flow [5] Silvana Kunz [9] Open Levels Fabrikstrasse [10] Anmelden (43 Plätze frei) [11]
Donnerstag, 28. Februar, 2019
18.30 - 20.30 Hatha Flow [5]Hatha Flow [5] Frank Schmid [6] Open Levels Oberdorfstrasse [7] Anmelden (11 Plätze frei) [12]

Links
[1] https://www.airyoga.ch/de/stundenplan
[2] https://www.airyoga.ch/de/print/print/node/2240
[3] https://www.airyoga.ch/de/print/node/2240?month=2019-01
[4] https://www.airyoga.ch/de/print/node/2240?month=2019-03
[5] https://www.airyoga.ch/de/yogaclass/hatha-flow
[6] https://www.airyoga.ch/de/teachers/frank-schmid
[7] https://www.airyoga.ch/de/studio/oberdorfstrasse
[8] https://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?sDate=02%2F21%2F2019&sLoc=1&sTG=10&sType=-7&sclassid=72&studioid=13369
[9] https://www.airyoga.ch/de/teachers/silvana-kunz-0
[10] https://www.airyoga.ch/de/studio/fabrikstrasse
[11] https://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?sDate=02%2F22%2F2019&sLoc=2&sTG=10&sType=-7&sclassid=668&studioid=13369
[12] https://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?sDate=02%2F28%2F2019&sLoc=1&sTG=10&sType=-7&sclassid=72&studioid=13369