Retreats

Yoga-Ferien am Meer auf Paros mit Sasy Chasomeri

Der Frühling gilt als die schönste Jahreszeit auf der griechischen Insel Paros.

Hier geniessen wir im beliebten Okreblue Eco-Retreat Center tägliches Yoga, unvergessliche Sonnenaufgänge direkt am Meer, feines Essen und griechische Gastfreundschaft.

Unsere einheimische Gastgeberin und erfahrene Yogalehrerin Sasy Chasomeri leitet unsere private Gruppe jeden Morgen durch eine ausgedehnte Vinyasa Yoga-Praxis zum Thema der 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum). Zusätzlich lernen wir Yin und Aerial Yoga kennen und erfahren die Grundlagen des Ayurveda.

Diese Woche am Meer bietet dir alles, was du zur Erholung und Entschleunigung brauchst: Du kannst Yoga praktizieren, dich ausruhen, im türkisblauen Meer baden oder am Strand spazieren, dich bei einer Massage verwöhnen lassen oder Paros auf eigene Faust erkunden. Besonders empfehlenswert ist ein Abstecher nach Parikia, Lefkes, Aliki, Antiparos oder in die nächstgelegene Stadt Naousa, deren Fischerhafen als einer der schönsten in ganz Griechenland gilt.

Die Yogalektionen sind für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet.
Sasy unterrichtet auf Englisch.

Diese Yoga-Ferienwoche findet von Samstag, 27. Mai bis Samstag, 3. Juni 2023 im Okreblue Eco-Retreat Center bei Santa Maria im Norden der Insel Paros in Griechenland statt.

Die Insel und das Retreat Center

Paros liegt im Zentrum der Inselgruppe der Kykladen im Ägäischen Meer. Die Insel ist vor allem für seine schönen Strände und malerischen Dörfer mit den typischen weissen Häusern und blauen Fensterläden bekannt. In der Vorsaison ist es auf Paros ruhig und wenig touristisch.

Das Okreblue Eco-Retreat Center befindet sich im Norden der Insel, nahe am Sandstrand der Bucht von Santa Maria. Das Center bietet alles, was dir und deiner Gesundheit gut tut: Ruhe, Rückzugsmöglichkeiten, zwei grosse, lichtdurchflutete Shalas für die Yogapraxis, Körpermassagen, gesundes Essen und rundum viel Natur.
Die Zimmer sind einfach und zweckmässig eingerichtet. Die meisten wurden erst kürzlich renoviert. Einige haben eine Kochnische, Veranda oder Terrasse. Alle sind mit Kühlschrank und Teekocher ausgestattet.
Besonders stolz ist das Okreblue auf sein Restaurant & Café Caretta mit Blick aufs Meer. Hier zaubern der langjährige, indische Küchenchef Suresh und sein Team jeden Vormittag und Abend frische, mediterran-indische Gerichte mit Produkten aus der Region und dem Bio-Garten des Centers. Für den Hunger zwischendurch bietet das Caretta leichte Snacks wie Sandwiches, Salate, Omeletten, Smoothies etc. an. 
Im Okreblue kannst du dich ausserdem mit verschiedenen Massagen und Behandlungen verwöhnen lassen. Oder du spazierst in wenigen Minuten zum langen, sanft abfallenden Sandstrand von Santa Maria mit seinem kristallklaren Wasser. Falls du die Insel tageweise mit einem Mietauto, Scooter oder Fahrrad erkunden möchtest, kannst du diese auch noch nach deiner Ankunft über das Okreblue reservieren und anliefern lassen. 
Fotos und Video zum Okreblue Eco-Retreat Center

Die Lehrerin

Sasy ist die Mitgründerin des Okreblue Eco-Retreat Centers. Als Yogalehrerin, ganzheitlicher Coach, Naturliebhaberin und Umweltschützerin führt sie ein bewusstes Leben auf der griechischen Insel Paros. Seit 2006 erfährt sie die vielfältigen Vorteile von Yoga und wurde 2010 dazu berufen, zu unterrichten. Sie ist zertifizierte und registrierte Yogalehrerin E-RYT 200, RYT 500, zertifizierter NLP-Coach, Ayurveda-Praktikerin, Ayurveda-Yoga-Massage-Therapeutin, Unnata-Aerial-Yoga-Lehrerin, NLP-Master-Practitioner & Coach sowie Achtsamkeitsmeditationslehrerin. Sie leitet das Living Yoga Project und unterrichtet Workshops, Trainings und Retreats im Okreblue Eco-Retreat Center auf Paros. Ihre Methode basiert auf den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Die Praxis des Anusara Yoga gilt als “herzorientiert”, was bedeutet, dass sie von “innen nach aussen” ausgeübt wird. Auf künstlerische und achtsame Weise verwebt Sasy eine sinnvolle Absicht mit der körperlichen Praxis und ihrem tiefen Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers, um das Bewusstsein über die Matte hinaus in den Alltag zu tragen. Sie entwirft jede Klasse sehr sorgfältig, um die Bedürfnisse ihrer Schülerinnen und Schüler nach kontinuierlichem Wachstum und Heilung zu erfüllen. Sasy möchte Menschen dazu inspirieren, ihr Leben in vollem Umfang zu leben, ihre innere Stärke zu kultivieren und die bereits vorhandene Kraft zu entfalten, um die Herausforderungen des Lebens als Chancen für Entwicklung und Transformation zu nutzen.

Das Programm der Woche (Änderungen bleiben vorbehalten)

Samstag, 27. Mai 2023:
Individuelle Anreise nach Paros / bei Bedarf Taxi-Transfer zum Okreblue Eco-Retreat Center (ca. 40 Minuten Fahrt) / Check-in ab 15 Uhr möglilch / ca. 19 Uhr: Abendessen (Buffet)

Sonntag, 28. Mai bis Freitag, 2. Juni 2023
Täglich Morgen-Yoga mit Sasy zum Thema der 5 Elemente (Meditation, Pranayama, Asana – ca. 2 bis 2.5 Stunden Praxis) / anschliessend Brunch-Buffet und Zeit zur freien Verfügung (Ausruhen, Massage, Strand, Ausflug etc.) / ca. 19 Uhr: Abendessen (Buffet) Zusätzlich: Einführung in Ayurveda / Yin Yoga / Aerial Yoga / Morgen-Meditation und Pranayama am Strand

Samstag, 3. Juni 2023
Brunch-Buffet / Check-out bis spätestens um 12 Uhr / individuelle Abreise (auf Wunsch Taxi-Transfer zum Flughafen oder Hafen Parikia).

Preis pro Person

Spezial-Preis bei Buchung vor dem 1. März 2023:
CHF 1’450.- im Doppel-/Zweibett-Zimmer der Kategorie Superior
CHF 1’650.- im Einzelzimmer der Kategorie Superior (beschränkte Anzahl, first come – first served)
Regulärer Preis bei Buchung ab 2. März 2023:
CHF 1’590.- im Doppel-/Zweibett-Zimmer der Kategorie Superior CHF 1’790.- im Einzelzimmer der Kategorie Superior (beschränkte Anzahl, first come – first served)

Dieser Preis beinhaltet

  • 7 Übernachtungen im Superior-Zimmer mit eigenem Bad und Toilette
  • täglich reichhaltiger Brunch und Abendessen (vorwiegend biologisch, vegetarisch/vegan, ohne Fleisch und Fisch)
  • jederzeit Tee und gefiltertes Trinkwasser
  • 6 x Morgen-Yoga (jeweils ca. 2 bis 2.5 Stunden) / 1 x Yin Yoga und 1 x Aerial Yoga / mind. 1 x Meditation und Pranayama am Strand / Einführung ins Ayurveda – alle Klassen mit Sasy und exklusiv für unsere Gruppe
  • Benutzung der Yogamatten und -Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Decken, Meditationskissen)
  • täglicher Zimmer-Reinigungsservice 
  • WLAN 
  • Tourismustaxe

Nicht eingeschlossen sind

  • Reisekosten und Transfers 
  • zusätzliche Mahlzeiten und Getränke
  • Privat-Yogaunterricht (abhängig von Sasys Verfügbarkeit; 60.- EUR für 75 Minuten)
  • Massagen und Behandlungen (80-90 Minuten; 70.- EUR pro Massage, nur Barzahlung)
  • Ausflüge 
  • Mietgebühr für Auto, Scooter oder Fahrrad 

Reise

Du erreichst Paros am einfachsten mit dem Flugzeug via Athen (ab Zürich vorzugsweise mit Aegean Air). Wir empfehlen. eine Umsteigezeit von ca. 3 Stunden in Athen einzurechnen für den Fall, dass Flüge verspätet sind oder dein Gepäck in Athen nicht durchgecheckt werden kann.

Unser Reisepartner Hotelplan unterstützt dich bei Bedarf gerne bei der Buchung deiner Flüge und bei individuellen Reiseanliegen. Bitte kontaktiere dafür zuerich-limmatplatz@hotelplan.ch oder Tel. +41 44 277 70 60 (Markus Anderegg verlangen und auf Yoga-to-go verweisen). Für gute Flugverbindungen und Preise lohnt sich eine frühzeitige Buchung.

Auf Wunsch organisieren wir einen Shuttleservice vom/zum Flughafen Pariki/Paros (Fahrzeit ca. 40 Minuten. Kosten: EUR 50.- pro Weg und Taxi, ab 4 Personen (im Van) EUR 18.- pro Weg und Person, zahlbar in bar direkt an den Taxifahrer).

Günstiger, jedoch umständlicher und länger ist die Anreise mit der Fähre ab Athen Piräus oder Raffina (mit Blue Star ferries oder Hellenic Seaways). Hinweise zu den Anreiseoptionen.

Die Retreat-Teilnehmer:innen können am Samstagnachmittag, 27. Mai 2023 ab 15 Uhr im Okreblue einchecken.
Check-out ist am Samstag, 3. Juni 2023 spätestens um 12 Uhr. Die Abreise erfolgt individuell, entsprechend den Flugzeiten der Teilnehmenden. 

Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise

Der Retreat kann direkt über das Online-Anmeldeformular auf der yoga-to-go Webseite gebucht werden.

Für alle Fragen bitte E-Mail an Valérie Lutz: valerie@yoga-to-go.ch

Der Eingang der Anmeldung wird von yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Gleichzeitig stellt yoga-to-go dir deine Teilnahmekosten in Rechnung. Diese sind innert der auf der Rechnung aufgeführten Frist zu überweisen.

Es liegt in der Verantwortung jedes Teilnehmenden, seine Flüge zu buchen und sich über die Allgemeinen Reisevorschriften gemäss IATA, Flugplanänderungen und Einreisebestimmungen für Griechenland zu informieren.
Für die Einreise nach Griechenland ist aus allen Ländern kein Covid-Impf-, Test- oder Genesenennachweis mehr erforderlich.

Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen eine Reiseversicherung (inkl. Deckung von Annullationskosten und Reisezwischenfällen). Die Veranstalter/die Lehrerin lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab. 

Diese Yoga-Ferienwoche wird von yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit dem Okreblue Eco-Retreat Center organisiert und begleitet. Es gelten die ‘Allgemeinen Geschäftsbedingungen’ (AGB) der yoga-to-go.

Diese Yoga-Woche findet ab 8 Teilnehmenden statt.

Yoga-to-go unterstützt die freiwillige Kompensation der durch Flugreisen verursachten CO2-Emissionen. Durch die Zahlung deines Kompensationsbeitrages z.B. an die gemeinnützige Schweizer Stiftung Myclimate kannst du die entstehenden Emissionen kompensieren und nationale und internationale, hochwertige Klimaschutzprojekte unterstützen.