Sunday Opening Class – Yin&Yang, Yoga Nidra und Chanting

Liebe AIRYOGA-Community

Zur Einweihung des AIRYOGA Pop-up-Studios in der Bridge und zum Willkommenheissen des neuen Jahres laden wir alle Yoga-Liebhaber:innen zu einer besonderen zweistündigen Klasse mit Natalija Fallocca ein.

In dieser nährenden Sonntags-Session erwartet euch eine Yin-Yang-Praxis: eine wärmende Hatha-Yoga-Sequenz, um winterliche Schwere zu klären und neue Klarheit zu wecken. Anschliessend folgen sanfte Yin-Elemente zum Weiten, Loslassen und Entspannen. 

Den Abschluss bildet ein geführtes Yoga Nidra, das das Nervensystem tief zur Ruhe kommen lässt. Ihr werdet euch harmonisch und ausgeglichen fühlen, leicht und zugleich geerdet.
Ein Moment zum Verbinden und Neuausrichten. 

Reserviere deine Matte gleich via Stundenplan am Sonntag, 18. Januar 2026 von 17:30 – 19:30 Uhr.
Wir freuen uns auf Dich!