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Zürich

Aurelia Iten

Aurélia lässt sich gerne vom Leben führen und ist in verschiedenen Bereichen rund um Mensch und Materie beruflich engagiert. Einige Tools bringt sie aus ihrem Studium zur Sozialpädagogin, Tanzpädagogin, zertifizierte Yogalehrerin wie auch aus diverse Weiterbildungen in den unterschiedlichsten Bereichen mit. 
Gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem alles sein darf - dies finden Schüler*innen in Aurelias Klassen. 
Die Atmung führt uns als roter Faden durch die Klasse und bringt sowohl Ruhe und Ausgeglichenheit in unser Body-Mind System, wie auch im grösseren Raumverständnis, wo Wechselwirkungen von Aussen und Innen erfahren und erforscht werden können. 
Die Sequenzen reinigen und bringen uns zum Schwingen, dies in Balance zwischen kraftvollen starken Bewegungen, wie auch Stille und Meditation. Die neuronalen Verbindungen, das Lenken von Aufmerksamkeit, Gewahrsein und Achtsamkeit werden genau so integriert, wie auch spielerische und freudvolle Bewegungsabfolgen, die dich einladen ganz bei dir anzukommen. Alles, was du für dein ganz persönliches Leben wissen brauchst, ist bereits in dir angelegt, die Yogaklasse kann dich dabei unterstützen dieses Wissen hervorzubringen. 
Aurelia unterrichtet in deutscher und englischer Sprache.