Zürich

Sabine Glück

Sabine ist eine leidenschaftliche Schülerin des Yoga seit 2010. Regelmässig vertieft sie ihr Verständnis bei ihren Hauptlehrern Richard Freeman, Mary Taylor und Michael Hamilton, sowie bei Doug Keller. Seit 2014 unterrichtet sie Ashtanga Vinyasa. Vipassana Meditation ist Teil ihrer spirituellen Praxis und sie zieht sich regelmässig in Schweigeretreats zurück. Sabine ist seit Oktober 2015 in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Zentrum für Achtsamkeit in Zürich. Sabine unterrichtet auf Deutsch und Englisch. 
 

November 2017

Freitag, 24. November, 2017
17.00 - 18.00
Ashtanga for Beginners
Ashtanga for Beginners
Diese Klasse eignet sich für Anfänger und Einsteiger ins Ashtanga Vinyasa System. Sie vermittelt die Grundlagen der Ujjayi Atmung, welche Bestandteil der Praxis ist, sowie weitere Techniken, die helfen, die Körperhaltungen korrekt auszuführen. Die Klasse ist im Tempo langsam und bereitet die Schüler auf andere Ashtanga Klassen im Stundenplan vor. Erfahrene Praktizierende mit “Anfängergeist” sind ebenfalls willkommen 
Sabine Glück
Sabine Glück

Sabine ist eine leidenschaftliche Schülerin des Yoga seit 2010. Regelmässig vertieft sie ihr Verständnis bei ihren Hauptlehrern Richard Freeman, Mary Taylor und Michael Hamilton, sowie bei Doug Keller. Seit 2014 unterrichtet sie Ashtanga Vinyasa. Vipassana Meditation ist Teil ihrer spirituellen Praxis und sie zieht sich regelmässig in Schweigeretreats zurück. Sabine ist seit Oktober 2015 in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Zentrum für Achtsamkeit in Zürich. Sabine unterrichtet auf Deutsch und Englisch. 
 

Für Einsteiger Oberdorfstrasse Warteliste (0 Plätze frei)