Diese präzise angeleitete Klasse für Yoga-Anfänger im gemässigtem Tempo fördert die Stabilität und das Selbstvertrauen. Die Klasse greift Themen auf, die uns im Alltag bewegen - so kann das Erlernte 1:1 in unser Leben übertragen werden. Video ansehen...
Lerne die Yoga-Basics in dieser präzise angeleiteten Yogaklasse. Diese spezielle Klasse für Yoga-Änfänger fördert die Flexibilität und den Muskelaufbau, ausserdem erlernst Du die richtige Atmung in den wichtigsten Yoga-Haltungen. Video ansehen...