Diese präzise angeleitete Klasse für Yoga-Anfänger im gemässigtem Tempo fördert die Stabilität und das Selbstvertrauen. Die Klasse greift Themen auf, die uns im Alltag bewegen - so kann das Erlernte 1:1 in unser Leben übertragen werden. Video ansehen...

In dieser detailliert angeleiteten Klasse für Yoga-Anfänger schöpfen wir durch sanfte Dreh-Haltung neue Energie. Die Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga verstärken zusätzlich die Balance in unserem Körper wiederherzustellen. Video ansehen...