Armbalancen entfalten mit Mirjam Haymann
Für viele Yogaschülerinnen und Yogaschüler ist der Schritt von den grundlegenden Asanas – wie Krieger, Sonnengruss, einfache Hüftöffner und sanfte Drehungen – hin zu komplexeren, mittleren Haltungen eine echte Herausforderung: aufregend, aber oft auch einschüchternd.
Dieser Workshop bietet dir einen sicheren und unterstützenden Raum, um die Welt der Armbalancen zu erkunden. Wir bereiten den Körper mit einem umfassenden Warm-Up vor, öffnen die Hüften, um den Zugang zu diesen Haltungen zu erleichtern und bauen Mut, Konzentration und Momentum auf, um selbstbewusst abzuheben.
Mit Offenheit und der Bereitschaft, sich darauf einzulassen, wird der nächste Schritt in deiner Yogapraxis nicht nur möglich, sondern zutiefst erfüllend.
Mach‘ mit und entdecke, was in dir steckt!
DATUM
Samstag, 17. Mai 2025
14:30 bis 17:00 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERIN
Mirjam Haymann
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 90.-
INFO
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte unsere Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende eine E-mail an zuerich@airyoga.com
Mirjam hat bereits über 15 Jahre Yoga-Unterrichtserfahrung. Sie gibt regelmässige Klassen und Workshops bei AIRYOGA und in anderen Studios, war schon für viele Grossanlässe auf der Bühne wie z.B. Wanderlust, Lululemon und verschiedene Yogafestivals. Sie war Mitgründerin des Yoga-Projekts ‚EveryDay Hero’, Pre- und Postnatal Lehrerin sowie Coach für Frauen und ‚Public Speaker’ für einen gesunden und bedeutungsvollen Alltag. Sie hat drei Kinder, die sie über alles liebt.
Für mehr Infos siehe auch ihre Webseite www.mirjamhaymann.com oder folge ihr auf IG mirjamhaymann
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