Atmen um zu heilen – Eine 3-Tage Immersion mit Max Strom
Diese Immersion bietet dir einen geschützten Rahmen, um deine Innenwelt zu erkunden. In diesem sicheren Raum und unter der professionellen Begleitung von Max Strom können die Wunden und Narben heilen, die das Leben in dir hinterlassen hat.
Der Schwerpunkt liegt darauf, dass du dich auf einer tiefen Ebene wieder mit dir selbst verbinden und dich mit vergangenen Ereignissen versöhnen kannst, deinen weiteren Lebensweg erkundest und Techniken lernst, die dir helfen, Stress, Angstzustände, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und Depressionen unmittelbar zu bewältigen.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Fitnesslevels und Lebensbereiche, die unter Stress oder Erschöpfungszuständen leiden. Er ist auch sehr nützlich für Mediziner, Therapeuten und Yogalehrende, die Max’ Methode in ihre Arbeit einbeziehen möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringe Schreibmaterial mit.
DATEN
Freitag, 25. April 2025
17:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 26. April 2025
12:30 bis 19:30 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause)
Sonntag, 27. April 2025
12:30 bis 18:30 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause)
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRER
Max Strom
SPRACHE
Englisch
KOSTEN
CHF 590.- (total 15 Stunden)
INFO
Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
Die Teilnehmenden können sich diesen Kurs als Weiterbildung (YACEP) bestätigen lassen. Bitte kontaktiere dazu jennifer@maxstrom.com
Der Platz ist auf 30 Teilnehmende beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen melde dich bei zuerich@airyoga.com
In diesem dreitägigen Kurs erfährst und lernst du das Wie und Warum von Max’ Techniken:
- Zusammenhang zwischen Emotionen, Geist und Körper
- Verbindung, Verletzlichkeit, Isolation, Intimität
- Krise als Schlüssel zur Transformation
- Emotionale Heilung
- Werkzeuge für die gesamte Lebensspanne, Schreibübungen und Austausch in der Gruppe
- Transformierende Atemmuster um insbesondere:
- Angstzustände zu lindern
- Erschöpfungszustände zu bewältigen
- den Schlaf zu verbessern
- Trauer zu verarbeiten
- Depressionen zu mildern
- bei der Arbeit fokussiert zu sein und sich im Alltag entspannen zu können
Der Mehrwert dieses Kurses besteht darin, dass neben der persönlichen Reise, auf die du dich begibst, die Arbeit in der Gruppe eine unterstützende Gemeinschaft schafft. Du bist nicht allein.
Max Strom ist ein angesehener Referent, Autor und Lehrer für Atemarbeit. Seit über 30 Jahren lehrt er emotionale Heilung und Transformation durch seine Methode Breathe to Heal. Dieser Ansatz lindert Angstzustände und Schlafprobleme und kann tiefgreifende Veränderungen auf der Ebene der Persönlichkeit und der Beziehungen bewirken.
Seine vier TEDx-Talks, darunter der bekannte Breathe to Heal-Vortrag, haben Menschen rund um den Globus in ihren Bann gezogen. Auch seine beiden Bücher There is No App for Happiness und A Life Worth Breathing inspirieren weiterhin weltweit. Demnächst erscheint sein drittes Buch.
Hier erfährst du mehr über Max und seine Arbeit: www.maxstrom.com
Sein TEDx Talk: https://www.youtube.com/watch?v=4Lb5L-VEm34
Sein Vortrag Learn to Breathe (8 Min.): https://www.youtube.com/watch?v=NGZFdKxOzmw&ab_channel=MaxStrom
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