Der Klang des Friedens – Ein Workshop mit Kirbanu

Dieser Workshop beinhaltet Meditationen, Pranayama, Yin Yoga und Mantra.

Meditation: Kirbanu führt dich durch Meditationen, die das Herz öffnen und für Erdung sorgen. Diese Praktiken zentrieren dich und bringen dich in Kontakt mit deiner inneren Ruhe und Stärke.

Pranayama: Sanfte, geführte Übungen öffnen dein Atmungssystem öffnen und lösen angesammelte Spannungen. Anschliessend werden gezielte Atemübungen (Pranayama) genutzt, um deine innere Sensibilität zu erhöhen und eine tiefe, ruhige Atmung zu finden. Solche Übungen können dir im Leben helfen, deine Energie zu steigern, deine authentische Selbstverbindung zu vertiefen und Blockaden zu transformieren, die dich daran hindern, dein Leben im Einklang mit dir selbst zu leben.

Yin Yoga und Mantra Musik-Klangbad: Lass’ dich von der beruhigenden Mantra-Musik und der sanften Yin-Yoga-Praxis in eine tiefe Entspannung führen. Während du in den Asanas verweilst, unterstützen dich die melodischen Klänge und kraftvollen Mantras dabei, loszulassen und dein Nervensystem zu beruhigen. Dies hilft dir, in einen Zustand der Erholung zu gelangen, in dem die natürliche Heilung und Verjüngung deines Körpers stattfinden kann.

Die Asanas erfordern keine übermässige Kraft oder Balance, sondern betonen den Genuss von tiefer Dehnung und Entspannung.

Kirbanu ist eine australische, in Deutschland lebende Mantra-Musikerin, Stimmtrainerin, Persönlichkeitsentwicklungs-Coach und erfahrene Yogalehrerin. Sie bietet transformierende Erfahrungen, die Menschen unterstützen, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden, indem sie die Stimme, Mantra, Musik und Bewegung als Werkzeuge benutzen.

In den letzten 10 Jahren hat Kirbanu über 1000 Konzerte, Mantra- und Stimm-Workshops in Europa und Australien geleitet und ist auf über 20 Festivals und Konferenzen aufgetreten. Sie ist auch Stimm-, Mantra-, Philosophie- und Mindset-Lehrerin in über 20 Yogalehrer-Ausbildungen jährlich. Kirbanu praktiziert täglich Yoga, meditiert und hat sich selbst dazu verpflichtet, eine Reise in ihre eigene Authentizität anzutreten.

Kirbanus Leidenschaft besteht darin, praktische Werkzeuge mit anderen zu teilen, um sämtliche Hindernisse abzubauen, die zwischen ihnen und ihrer authentischen Stimme und ihrem ehrlichen Selbstausdruck stehen. Ihr aufrichtiger Wunsch ist es, dass Menschen erfüllt leben, indem sie sich selbst vollkommen lieben und ihre einzigartige Stimme mit der Welt teilen.

Erfahre mehr über Kirbanu unter diesen Links:
Coaching-Website: https://kirbanu.com
Musik-Website: https://kirbanumusic.com 
Höre ihre Musik auf Spotify, i­Tunes, Apple Music, Deezer unter @kirbanu
Ihr neues Album Mantra Medicine I Volume II: https://kirbanu.bandcamp.com/album/mantra-medicine-volume-ii
Bleibe in Kontakt: https://instagram.com/kirbanu