Restorative Yoga Workshop mit Jasmin Khalifa
Fühlst du dich gehetzt und ruhelos?
Mache dir selbst, und vielleicht einem Herzensmenschen, ein Geschenk und tanke Kraft für das neue Jahr.
Jahresende und Jahresanfang, einst eine Zeit der Ruhe und Reflexion, sind für viele zum Gegenteil geworden. Genau der richtige Moment also, um mit Restorative Yoga den Körper zu entspannen und Kraft für das neue Jahr zu tanken. Entspannung, Ruhe und das Gefühl des Getragenseins stehen dabei im Vordergrund.
Dieser Workshop ist der perfekte Ausgleich zu einem aktiven Lebensstil. Du wirst dich danach energievoller, klarer und gestärkt fühlen.
DATUM
Sonntag, 19. Januar 2025
12:30 bis 15:30 Uhr
ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich
LEHRERIN
Jasmin Khalifa
SPRACHE
Deutsch / bei Bedarf Englisch
KOSTEN
CHF 90.-
INFO
Der Workshop ist für alle mit und ohne Yogaerfahrung geeignet.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte unsere Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen sende eine E-mail an zuerich@airyoga.com
Nach einer kurzen dynamischen Praxis sinken wir in unterstützte, tief entspannende Asanas. Sie helfen uns dabei, Spannungen auf allen Ebenen zu lösen und uns zu regenerieren.
Dieser innere Fokus und die Präsenz werden dir helfen, dein Sankalpa, die Absicht deiner Seele für das neue Jahr, zu formulieren. Du wirst angeleitet, diese Absicht in dir zu verankern und sie zu einem Teil deines Alltags zu machen.
Für Jasmin Khalifa ist Yoga ein Weg, um innere Balance in den Alltag zu bringen und so die Grundlage für ein glückliches, erfülltes Leben zu schaffen. Selbst hat sie ihre Erfüllung als Yogalehrerin, Mutter und als Nachhaltigkeitsberaterin gefunden.
Jasmin unterrichtet seit über 10 Jahren und hat sich auf ruhige Yogaformen wie Restorative Yoga, Yin Yoga und therapeutisches Yoga spezialisiert. Sie absolvierte ihre erste Ausbildung bei AIRYOGA in Zürich, schloss das 500-Stunden-Teacher-Training bei ISHTA Yoga in Stockholm ab und liess sich 2020 von Josh Summers zur Yin Yoga Lehrerin ausbilden.
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