Workshops

Yintensive mit Frank Schmid

Yin Yoga ist eine wunderbare und sanfte Art mit Yoga zu beginnen.

In diesem 3-stündigen Workshop wirst du die Grundaspekte des Yin Yoga kennenlernen, ein ergänzendes Yoga zu allen Yang Yoga Stilen. Du wirst viel Wissenswertes über dein Nervensystem und die Energieflüsse in deinem Faszienkörper erfahren und die Einzigartigkeit deiner Anatomie kennenlernen. Und natürlich wirst du Yin Yoga am eigenen Körper geniessen können und hoffentlich vieles mit nach Hause nehmen, um dort zurückgezogen und in Ruhe selbst Yin Yoga zu praktizieren.

Um an diesem Workshop teilzunehmen, brauchst du keine Vorkenntnisse und musst nicht `flexibel` sein. Alles was du mitnehmen kannst, ist deine Unvoreingenommenheit, deine Neugier und dein Interesse, in dir körperliche Stille und mentale Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen zu lassen.

DATUM
Samstag, 9. März 2024
14:30 bis 17:30 Uhr

ORT
AIRYOGA, Fabrikstrasse 10 in 8005 Zürich

LEHRER
Frank Schmid

SPRACHE
Deutsch

KOSTEN
CHF 85.-

INFO
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Bitte beachte die Reservations- und Stornierungsbestimmungen für Workshop-Anmeldungen.
Bei Fragen bitte E-mail an zuerich@airyoga.com

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Yintensive Workshop mit Frank Schmid
Samstag, 9. März 2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr

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