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Zürich

Workshops & Intensive Trainings

AIRYOGA ist der grösste Veranstalter von Yogaworkshops in der Schweiz und in Süddeutschland; unsere Seminare werden von den weltweit renommiertesten Yogalehrern und -lehrerinnen unterrichtet.

In den grosszügigen und bestens ausgestatteten Räumen von AIRYOGA kannst du, ob neu oder fortgeschritten im Yoga, die Berühmtheiten aus der Yogawelt persönlich und hautnah erleben: Gurmukh Kaur Khalsa, Shiva Rea, Bryan Kest, Max Strom, Alan Finger, Doug Keller, Katchie Ananda, Eddie Stern und viele andere - sie alle waren schon bei AIRYOGA zu Gast und kommen immer gerne wieder für Workshops, Trainings oder Immersions.

Diese besonderen Yoga-Sternstunden werden frühzeitig im AIRYOGA Newsletter und hier angekündigt und können bequem online gebucht werden.

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Tauche in den geborgenen Raum eines ‚Kokons’ ein - einen Raum der ultimativen Transformation, in dem du alle Schichten deines Seins entspannen und erfrischen kannst. Erfahre, wie du deinen Körper mit Polstern, Decken, Blöcken und Gürteln ideal unterstützt, du bei dir ankommst, und sich die Schönheit deines Wesenskerns offenbart.

Dieser Workshop mit Diana Schöpplein am Sonntagnachmittag 23. Februar 2020 ist für alle geeignet, die Yoga als Weg zur tiefen Entspannung, Stille, Wiederverbindung und Intimität erleben und integrieren möchten. Weiterlesen…

Jeder Mensch ist von seinem individuellen Energiefeld umgeben und durchdrungen. Im Energiefeld ist alles abgespeichert, was einen Menschen aus- und einzigartig macht. 
Das individuelle Energiefeld ist ein Tor und ein Schlüssel zu den bewussten und unbewussten Kräften des Menschen. Über die bewusste Wahrnehmung des Energiefeldes können hindernde Kräfte lokalisiert und oft gelöst werden, um immer freier und entspannter ganz im Jetzt zu sein.

Andrea Stäger führt dich in ihrem Wochenend-Workshop am 22. und 23. Februar 2020 in die Energiearbeit, die sieben Hauptchakren, ihre Bedeutung im Alltag und ihre Harmonisierung ein. Weiterlesen…

Ab Montag, 24. Februar 2020 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 27. Februar 2020.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

Folge der bekannten Yogalehrerin Tara Judelle am 7. und 8. März 2020 auf eine Odyssee in die flüssige Essenz des vierten Zustands, der Transzendenz.

Dieser Embodied Flow™ Wochenend-Workshop soll dich in das Spiel von Polarität, Viskosität (Zähflüssigkeit), Magnetismus und Fliessen bringen, damit du in deinem Körper-Geist Wirkungskraft finden kannst. 

Dieses Wochenende ist als grosser Vorstoss ins Selbst gedacht. Weiterlesen… 

Am Samstag, 7. März 2020 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend bei AIRYOGA.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 8. März 2020 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 10. März, 17. März, 24. März und 31. März 2020 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 14. März und Sonntag, 15. März 2020. Weiterlesen...

Am Samstagabend, 21. März 2020 bieten Stephen Thomas und AIRYOGA eine 90-minütige, Spenden-basierte Yogaklasse an, bei der uns bewusst werden soll, wie wir die Harmonie und das Gleichgewicht mit der Natur erhalten können.

Diese Yogaklasse ist eine Feier unseres inneren und äusseren Selbst, die wir durchaus mit der Pflanzen- und Tierwelt teilen. Alle Einnahmen gehen an den WWF SchweizWeiterlesen...

Nadi Shodhana - erkunde die mystische und energetische Welt des Ashtanga-Yoga im Workshop mit Chiara Castellan am Sonnag, 22. März 2020.

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, auf eine offene und lockere Art und Weise tiefer in die Praxis und Philosophie dieser Methode einzutauchen. Er richtet sich an Yoga-Praktizierende aller Stufen und Traditionen. Weiterlesen...

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. 

Tanja Forcellini bietet jeweils eine Hormon-Yoga-Übungsgruppe für Frauen an (nächster Termin Donerstag, 26. März 2020), welche bei ihr bereits einen Hormonyoga-Workshop besucht haben und ab und zu in einer Gruppe die Übungsabfolgen gemeinsam vertiefen und sich austauschen möchten. Weiterlesen...

Begib dich auf eine Reise mit Hilfe der Wand als Unterstützung und Herausforderung. Wir widmen uns tieferen Rückenbeugen, Umkehrhaltungen und Variationen und finden die Lehre in unserer eigenen individuellen Erfahrung.

Nina Isabel leitet diesen speziellen Workshop am Sonntagnachmittag, 29. März 2020Weiterlesen…

Von Montag, 30. März, bis Freitag, 3. April 2020, unterrichtet Patrick Creelman aus Hong Kong ein Vormittags-Intensive mit einem klassischen Ansatz in Yoga-Asana. Im Mittelpunkt stehen Modifikationen, effektive Ausrichtung (Alignment) und die Arbeit mit Hilfsmitteln (Props).

Für erfahrene Yoga-SchülerInnen und -Lehrende, die tiefer in die Ausrichtung eintauchen und verstehen möchten, wie sie ihre Praxis effektiv und intelligent verfeinern können, ist dies zudem eine einzigartige Gelegenheit, von einem der einflussreichsten, modernen Yogis Asiens zu lernen. Weiterlesen...

Von Freitagnachmittag, 3. April bis Sonntagabend, 5. April 2020 bietet Patrick Creelman von Pure Yoga Hong Kong eine kurze Wochenend-Immersion im neuen Sutra House in Riehen bei Basel an.

Diese drei Tage sollen dir Zeit und Raum geben, um die vielen Facetten der Praxis von Yoga-Asana zu erfahren. Zudem sind sie eine einzigartige Gelegenheit, um von einem der einflussreichsten, modernen Yogis Asiens zu lernen. Weiterlesen…

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 5. April 2020 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Dieser Workshop mit Salome Noah Caruso am 18. und 19. April 2020 richtet sich an alle Frauen, die ihren Körper tiefer erfahren und verstehen und sich mit ihrer weiblichen Urkraft verbinden möchten.

Er ist für alle Frauen, die sich in ihrer Weiblichkeit wohl(er) und zuhause fühlen (möchten) und kann unterstützend sein für Frauen mit Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, PMS-Symptomen, Beschwerden in den Wechseljahren sowie bei Unterfunktion der Schilddrüse. Weiterlesen...

In dieser Frühlings-Immersion mit Manuela Peverelli kannst du an den Vormittagen vom 20. bis 24. April 2020 deinen ganzen Organismus auf allen Ebenen klären und dadurch frisch und beschwingt auf die wärmere Jahreszeit zugehen.

Jede Session ist einem bestimmten Thema gewidmet und beinhaltet Mantra, Meditation, Kriyas, Pranayama und Asana. Weiterlesen…

 

Das Modul ‘Traditionelle Chinesische Meridiane’ ist eines der Hauptmodule in Josh Summers Yin Yoga Teacher Training, es kann jedoch auch als ein in sich abgeschlossenes Intensive besucht werden.

Dieses 50 Stunden Modul vom 23. bis 26. April 2020 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die die tiefgreifenden, energetischen Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

An den Vormittagen von Donnerstag, 30. April bis Sonntag, 3. Mai 2020 bietet Anya Porter eine Therapie-Immersion für Yogapraktizierende aller Levels und Traditionen an.

Diese vier Vormittage schaffen die Praxis-Grundlage um darauf aufbauend Gesundheit und vertieftes Bewusstsein zu erfahren. Wir erkunden eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die unser Potential beleben und wecken und uns in die Balance und zur Ganzheit zurückführen. Weiterlesen…

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 2. Mai 2020. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

FRC (funktionelle Bereichskonditionierung) und Kinstretch® sind ein System zur Bewegungsverbesserung. Es soll maximale Körperkontrolle, Flexibilität und umsetzbare Bewegungsfreiheit ermöglichen und gleichzeitig deine passive Flexibilität kontrollieren, indem du - um deine Beweglichkeit zu verbessern - deine Muskeln anstelle der Schwerkraft einsetzt. 

Das primäre Ziel dieses Workshops mit Maria Pountou am Samstagnachmittag, 9. Mai 2020 ist es, dass jedes Gelenk wie ein echtes Gelenk funktioniert und sein ganzes Bewegungsspektrum einsetzen kann. Weiterlesen…

Erlebe am Sonntagnachmittag, 10. Mai 2020 den bekannten, indischen Sänger, Musiker, Songwriter und Multiinstrumentalisten Punnu Singh Wasu.

Punnu wird uns eine alte, sehr kraftvolle, die Chakras reinigende Meditation lehren sowie Mantras, heilende Melodien und Lieder vortragen, die er auf traditionellen Instrumenten begleitet. Dies lässt uns den Raum finden für vollständige Entspannung und die Erfahrung von tiefem Frieden. Weiterlesen...

Ab Freitag, 5. Juni 2020 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Vormittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

Erlebe am Wochenende vom 6. und 7. Juni 2020 zwei epische Asana-Sessions, inspiriert von legendären Yoga-Lehren.

Lass’ dich von Nico Luce in die Kernaussagen der Bhagavad Gita, des beliebtesten Buches des Yoga, einführen und integriere diese kraftvollen Lehren in deine Praxis - auf als auch abseits der Yogamatte. Lerne, wie du diesen alten Text als Leitfaden verwenden kannst, um den Kämpfen des Lebens zu begegnen. 

Es sind alle Levels willkommen! Weiterlesen...

Warum sollten wir in der Yoga-Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson entwickelter, elastischer Gurt. Sein multifunktionaler Einsatz erlaubt es uns, mit Hilfe von Widerstand spezifische Körperregionen gezielt anzusteuern und zu stabilisieren. Die Arbeit mit dem Widerstandsgurt schafft dir nochmals einen ganz neuen, kreativen Zugang zu deiner Yoga-Praxis.

In dieser Workshop-Serie fokussieren wir uns im ersten Teil am Sonntagnachmittag, 14. Juni 2020 auf Rumpf und Arme, im zweiten Teil am Sonntagnachmittag, 21. Juni 2020 auf Rumpf und Beine. 
Jeder Workshop-Teil kann einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

Selbstpflege ist essentieller Bestandteil von Selbstliebe.

Dieser Workshop mit Diana Schöpplein am Samstagnachmittag, 20. Juni 2020 ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in ihren verschiedenen Lebenszyklen und den damit verbundenen Herausforderungen ausgerichtet. Er eröffnet dir Einblick und Raum für echte Verbindung, Transformation und persönliche Entfaltung.

Alle Frauen sind willkommen. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen…

Lerne die Bartu Methode®, die kraftvolle Techniken aus der Osteopathie, der Psychologie, dem Yoga, Achtsamkeit und verschiedenen Kampfkünsten integriert, aus erster Hand von seinem Erfinder Sebastian Bartu.

In seinem zweitägigen Workshop am 27. und 28. Juni 2020 zeigt dir der zertifizierte Osteopath, Psychologe und Yogalehrer einfache und sichere Selbstheilungstechniken bei Rücken-, Nacken- und Schulter-Schmerzen. Ausserdem führt er dich in sein selbst entwickeltes 7-Minuten Programm zur Aktivierung des Hormonhaushaltes ein. Weiterlesen…

Lasst uns am Sonntagnachmittag, 28. Juni 2020 zusammenkommen um den Mittsommer und die lebhaften Aspekte des Lebens zu feiern.

Gemeinsam mit Adrian Wirth und Paola Deprez verbinden wir uns mit der Freude in unserem Herzen. Wir singen 108-mal das Gayatri Mantra in einer melodischen, rhythmischen und fokussierten Art und Weise. Die Musik und deine Stimme in der Gruppe sind das Vehikel für die Reise zum spirituellen Herzen, da wo deine Energie frei fliesst und Dankbarkeit dem Leben gegenüber aufsteigen kann. Weiterlesen...

Erlebe in dieser Sommer- Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 6. bis Freitag, 10. Juli 2020 fünf intensive Vormittage mit Chanting, Meditation, Pranayama und Asana und verfeinere deine Techniken und vertiefe deine Erfahrung. Weiterlesen…

Seelenverwandte? Entdecke deine weiblichen und männlichen Seiten und bringe sie ins Gleichgewicht - für mehr Harmonie in deinen Beziehungen.

Der charismatische, spirituelle Lehrer und Bestsellerautor Gahl Sasson aus Los Angeles bringt in seinem Workshop am Samstagnachmittag, 11. Juli 2020 praktische Beziehungsratschläge aus mystischen Traditionen zusammen, die dir helfen sollen, die richtigen Menschen in dein Leben zu bringen und deine aktuellen Beziehungen zu harmonisieren. 
Der Workshop steht allen Interessierten offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Zusätzlich und nach Vereinbarung bietet Gahl vom 7. bis 13. Juli 2020 astrologische Einzelberatungen und Rückführungen in frühere Leben an. Weiterlesen...

Lerne von Sue Elkind in ihrem Workshop am 19. und 20. September 2020 komplementäre Praktiken und funktionelle Werkzeuge, die nicht nur dein Spektrum in Yoga-Asana erweitern, sondern dir auch mehr Energie, Kraft und Inspiration für dein Wohlsein geben.

Dieses dynamische Wochenende ist eine Einladung, tiefer in dein Selbst zu reisen, um alle deine inneren Schichten/Koshas zu erreichen und zu stärken. Weiterlesen...

Vom 24. bis 27. September 2020 bietet der erfahrene Yin Yoga- und Meditations-Lehrer Josh Summers erneut das Grundlagen-Modul zu seinem Yin Yoga Teacher Training bei AIRYOGA an.

Das Grundlagen-Modul ist ein umfassendes Training, das sich an alle richtet, die sich ernsthaft für die körperlichen Hauptaspekte der Yin Yoga Praxis interessieren.

Diese 50-Stunden Module können unabhängig von einer Yoga Alliance Weiterbildung einzeln besucht oder an die 200- oder 300-Stunden Ausbildung an Joshs 'School of Yin Yoga' angerechnet werden. Weiterlesen…

Dieses zweiteilige, 14 Stunden umfassende Intensiv-Training vom 31. Oktober bis 8. November 2020 mit Nina Calame vermittelt dir ein vertieftes Verständnis sowie Wissen und Erfahrung im Unterrichten von Schwangerschafts- und Baby & me Yoga-Klassen.

Jeder Trainings-Teil kann auch einzeln gebucht werden. Weiterlesen…

 Hier findest du unsere Workshops, Intensive Trainings & Events laufend aufgeführt.

Wir freuen uns über deinen Besuch.

Das AIRYOGA-Team