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Zürich

Workshops & Intensive Trainings

AIRYOGA ist der grösste Veranstalter von Yogaworkshops in der Schweiz und in Süddeutschland; unsere Seminare werden von den weltweit renommiertesten Yogalehrern und -lehrerinnen unterrichtet.

In den grosszügigen und bestens ausgestatteten Räumen von AIRYOGA kannst du, ob neu oder fortgeschritten im Yoga, die Berühmtheiten aus der Yogawelt persönlich und hautnah erleben: Gurmukh Kaur Khalsa, Shiva Rea, Bryan Kest, Max Strom, Alan Finger, Doug Keller, Katchie Ananda, Eddie Stern und viele andere - sie alle waren schon bei AIRYOGA zu Gast und kommen immer gerne wieder für Workshops, Trainings oder Immersions.

Diese besonderen Yoga-Sternstunden werden frühzeitig im AIRYOGA Newsletter und hier angekündigt und können bequem online gebucht werden.

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Ab Montag, 22. Oktober 2018 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

Ab 31. Oktober 2018 unterrichtet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Kids im Alter von 3 und 6 Jahren. Weiterlesen…

Ab Donnerstag, 1. November 2018 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Donnerstagnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

Der nächste Early Bird Yoga Kurs mit Kimi Fiebig startet am Donnerstag, 8. November 2018.

Alle Frühaufsteher sind jeweils am Donnerstag morgen um 7:00 Uhr zu einer Hatha Flow Yoga Klasse eingeladen. Der Kurs umfasst fünf 60 Minuten Lektionen und ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 15 Personen.

Tanke positive Energie und starte bewusst in den Tag! Weiterlesen...

In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 18. November 2018 lernst du mit der Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Ursachen für Verspannungen und Kopfschmerzen kennen. Du erfährst, wie du diesen vorbeugen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Weiterlesen…

Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions (nächste Session am 24. November 2018) die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an. Der nächste Absolute Beginners Workshop bei AIRYOGA findet am Sonntag, 25. November 2018 von 14:00 bis 17:00 Uhr an der Oberdorfstrasse 2 in 8001 Zürich statt. Er wird von Adrian Wirth auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Weiterlesen...

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-)

Wolltest du schon immer deine persönliche Mala knüpfen? Unter professioneller Anleitung der Schmuckgestalterin und Yogalehrerin Jasmine Miescher hast du am Sonntagnachmittag, 25. November 2018 die Gelegenheit, deine eigene Mala zu gestalten und dich damit auf deine meditative Reise zu begeben.

Lass’ jede der 108 Perlen deiner Mala zu einer Botschaft deiner Seele werden. Weiterlesen...

Lerne, wie du deinen Körper mit verschiedenen Yoga-Hilfsmitteln wie Polster, Stuhl, Wand, Decken und Gewicht unterstützen und dadurch Spannungen auf allen Ebenen deines Seins auflösen kannst. Auf diese Weise unterstützte und lange gehaltene Positionen wirken therapeutisch, lassen dich in deine innere Quelle eintauchen und nähren dein ganzes Wesen.

Die erfahrene Yogalehrerin Diana Schöpplein leitet diese verjüngende Yogapraxis am Sonntagnachmittag, 25. November 2018. Sie wird dabei von Sarah Mai und Andrés Gensheimer assistiert. Weiterlesen…

In diesem Workshop am Samstagnachmittag, 1. Dezember 2018 mit Claudia Eva Reinig erwarten dich verschiedene kreative Übungen und Asanas, die die Flexibilität sowie Drehungen der Wirbelsäule fördern. Der fliessende Ablauf im Yogaflow und die wunderbare Stimulierung der Chakras bilden eine optimale Vorbereitung, um zum Abschluss des Nachmittags in die Loving Kindness Meditation einzutauchen, die Meditation der Liebenden Güte. Weiterlesen...

Entdecke das Licht in dir im Workshop mit Chiara Castellan am Sonntagnachmittag, 2. Dezember 2018.

Erkunde die wesentlichen Stellungen der Ashtanga Yoga-Methode,das Vinyasa System der Primary Serie im Detail, und lerne die Techniken, Ausrichtungen und die korrekte Atmung um deinen Körper in Asana zu stärken und in Harmonie zu bringen. 

Dieser Workshop eignet sich für Yoga-Praktizierende aller Stufen und Übungsstile. Weiterlesen...

Vom 6. bis 9. Dezember 2018 wird der international renommierte Yogalehrer und Bestsellerautor Mark Stephens aus Kalifornien einen viertägigen Yoga-Intensivkurs leiten.

Jede der drei Masterklassen und vier Workshop basiert auf alten bis zeitgenössischen Yogaphilosophien, einer Vielzahl von Yogastilen und -techniken und bietet eine praktische Anwendung der funktionellen Anatomie, der Biomechanik und Kinesiologie. Weiterlesen...

Am Samstag, 8. Dezember 2018 begrüssen die 'Shakti Shuttlez' dich und deine Freunde zu ihrem nächsten, mitreissenden Kirtan- und Mantra-Abend.

Alle, die Freude haben am Singen, am still Zuhören oder am Tanzen sind herzlich willkommen. Weiterlesen...

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und der Musiker Tony Majdalani begleiten uns am Sonntagnachmittag, 9. Dezember 2018 auf eine Reise, auf der wir Zeitgefühl und Ich-Konzepte getrost loslassen können. Yoga pur, heilsames Wiederverbinden mit unserer Essenz! Weiterlesen...

An diesem Event am Sonntag, 16. Dezember 2018 wird die Yogalehrerin Manuela Peverelli eine ruhige und besinnliche Klasse mit Chanten und Meditation unterrichten.

Die Einnahmen kommen vollumfänglich und direkt jungen Frauen in Zentralindien zugute, die infolge von häuslicher Gewalt oder anderen schwierigen Umständen in Not sind. Weiterlesen...  

Ab Montag, 7. Januar 2019 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an vier Nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen.

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und beginnt am Samstag, 12. Januar 2019. Weiterlesen...

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Erlebe in dieser Hatha Yoga Immersion mit Stephen Thomas von Montag, 14. bis Freitag, 18. Januar 2019 fünf intensive Vormittage mit Asana, Pranayama, Mudra und Meditation. Weiterlesen…

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga, die Frauen helfen kann, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Dieser Kurs am Dienstagmittag 15., 22. und 29. Januar und 5. Februar 2019 mit Tanja Forcellini richtet sich an alle Frauen - insbesondere aber an jene mit Hormonschwankungen, in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Weiterlesen...

Erlebe Yogeswari - eine der erfahrensten und anerkanntesten Jivamukti Yoga-Lehrerinnen - in ihrem Wochenend-Workshop am 19. und 20. Januar 2019

Alle drei Sessions beinhalten Vinyasa Flow, Chanting, Dharma-Lehre und präzise Anleitungen zur Ausrichtung in der Praxis. Weiterlesen…

Von Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Januar 2019 leitet Anya Porter eine dreitägige Immersion für erfahrene Yoga-Praktizierende, -Lehrende und Berufsleute in der Gesundheitsbranche.

Jeder Tag dieser Immersion beleuchtet die unzähligen Wege, wie wir das Selbst sehen können und erkundet im Speziellen, wie sich sich ein Ungleichgewicht und Schmerzen in der körperlichen Form manifestieren. Weiterlesen…

 

Erlebe am Samstagnachmittag, 2. Februar 2019 dein süssestes Savasana.

Während diesem ‚Schlafkonzert’ führt dich die Yogalehrerin Elena Mironov durch eine erholsame Yogasequenz und Atempraxis. Die anschliessende Tiefenentspannung wird vom Bratschisten David Schnee live begleitet.

Elena und David freuen sich darauf, diese einzigartige Erfahrung mit dir zu teilen. Weiterlesen...

Eine Schwangerschaft verändert das Leben einer Frau oft grundlegend. Um sich in ihrem verändernden Körper wohl, stark und sicher zu fühlen, bietet AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann den Schwangeren in einem zweiteiligen Kurs Bewegung durch Yoga und gemeinsamen Austausch im Gespräch.

Der Kurs findet an den Sonntagnachmittagen vom 3. und 10. Februar 2019 statt. In der Session am 10. Februar 2019 ist auch der Partner der Frau herzlich willkommen teilzunehmen. Weiterlesen…

In ihrem Workshop am Sonntagnachmittag, 24. Februar 2019 vermittelt dir die Humanärztin und Yogalehrerin Janna Scharfenberg die wichtigsten Zusammenhänge zwischen den Faszien, deinem Nervensystem und deiner Stressreaktion.

Du erfährst, wie du deine Faszien und Entspannung positiv beeinflussen kannst und welche ganzheitlichen medizinischen sanften Therapiemethoden es gibt. Nebst der Theorie bezieht Janna auch eine passende Yogapraxis mit ein. Weiterlesen…

Erkunde die Matrix von Gesundheit und Bewegung mit Doug Keller, dem bekannten amerikanischen Yogalehrer, Autor und führenden Persönlichkeit im Bereich der Yogatherapie.

Sein diesjähriges Intensiv-Training von Donnerstag, 28. Februar bis Sonntag, 3. März 2019 setzt die grundlegenden Themen für die therapeutische Arbeit mit Yoga zur Überwindung von Schmerzproblemen - für sich selbst und für die Schüler - fort und vertieft sie. Weitere Themen sind u.a. die spezifische und vertiefte Behandlung der Knie, um Einblicke in Probleme mit den Hüften und Füssen und Therapieansätze dazu zu vermitteln. Weiterlesen...

Es erwartet dich eine intensive, herausfordernde und Spass machende Workshop-Serie!

In diesen vier Sessions am Samstagnachmittag vom 9., 16., 23. und 30. März 2019 wirst du nicht nur von den Anleitungen der erfahrenen Yoga- und Meditations-Lehrerin Elena Mironov profitieren, sondern auch von den wunderbaren Hands-on Assists der dänischen Yogalehrerin Maria Matkowska, die dich während der Praxis in den Yogapositionen unterstützt. Weiterlesen...

Erlebe mit Mirjam Haymann am Sonntagnachmittag, 10. März 2019 eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama (Atemlenkung). Weiterlesen...

 

Yoga Nidra ist eine einfache, äusserst wirksame Methode der Tiefenentspannung, eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude. 

Am Sonntagnachmittag, 24.März 2019 führt AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth in seinem Workshop in die Yoga Nidra Praxis ein.

Yoga Nidra eignet sich für alle; es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Weiterlesen...

Das Modul ‘Achtsamkeits-Meditation’ ist ein umfassendes Training in der Theorie und Praxis der Achtsamkeits-Meditation und ihrer Anwendung in der Praxis und im Unterricht von Yin Yoga. 

Dieses 50 Stunden Modul vom 11. bis 14. April 2019 richtet sich an Yin Yoga-Schüler und -Lehrende, die Meditation in ihre Praxis und ihren Unterricht einbeziehen möchten. Weiterlesen…

 Hier findest du unsere Workshops, Intensive Trainings & Events laufend aufgeführt.

Wir freuen uns über deinen Besuch.

Das AIRYOGA-Team