Vinyasa Flow

Auf der Suche nach Entschleunigung, Stille und Stressabbau entdeckte Céline zunächst die Meditation - und damit begann ihre Yoga-Reise. Sie war schon immer sehr aktiv, hatte aber irgendwann das Bedürfnis, ihr aktives Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Für Céline ist Yoga mehr als nur eine Abfolge von Bewegungen, Yoga ist eine Lebenseinstellung. Es ist ihre solide Grundlage und das beste Gegenmittel gegen diese schnelle Welt. Schliesslich ist der Geist alles: Wir werden, was wir denken.
Es erwarten dich kraftvolle Klassen, die sehr ausrichtungsbasiert und spielerisch sind. Céline legt viel Wert darauf, den Atem mit der Bewegung zu vereinen, um sich mit Körper und Geist zu verbinden.
Céline unterrichtet hauptsächlich auf Englisch, spricht aber auch Deutsch und Englisch.

Mike praktiziert Yoga und Meditation seit 1998 und unterrichtet seit 2004. Sein anhaltendes Interesse an der Verknüpfung von Yoga, buddhistischer Meditation und Ayurveda inspiriert seinen interdisziplinären Ansatz zur Yoga-Praxis und zum Unterrichten immer wieder aufs Neue. Er bezieht aufbauende, stimmungsvolle Musik mit ein, um den Körper zu beleben, das Herz zu öffnen und einen klaren und weiten Geist zu kultivieren. Mike ist auch sehr daran interessiert und engagiert, die Praxis ins tägliche Leben und in soziales Handeln zu integrieren.
Mike unterrichtet auf dynamische und inspirierende Weise, wobei er die Weisheit verschiedener Traditionen, seine eigenen persönlichen Erfahrungen und seinen Humor einfliessen lässt. Er hat in Nordamerika, Australien und Europa unterrichtet, unter anderem seit 2009 fünf Mal als Gastlehrer bei AIRYOGA. Wir freuen uns, ihn wieder bei uns begrüssen zu dürfen.
Mike wurde von Tim Miller ausgebildet und erhielt von Sri K. Pattabhi Jois aus Mysore, Indien, die Lehrerlaubnis. Sein Hintergrund umfasst Zen- und Vipassana-Meditationspraxis, Ausbildung und Zertifizierung in Ayurveda, Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Praxis in Indien und die Erforschung von Bhakti-Yoga und Kirtan-Musik mit Jai Uttal und Daniel Paul.
Mike unterrichtet auf Englisch.

Im Jahre 2001 erhielt Zsigmond ein Kunststipendium in London, wo er von seiner damaligen Freundin und heutigen Frau Cristina in das Yoga eingeführt wurde. Von seinen Lehrerinnen Angelika Grohmann, Sama Fabian und insbesondere durch Donna Holleman lernte er die Yoga-Tradition von B.K.S. Iyengar kennen. Holleman war eine der ersten Schülerinnen Iyengars und hat massgeblich zur Verbreitung des Yoga in Europa beigetragen. Zsigmond besuchte Hollemans Klassen und Workshops während fünf Jahren regelmässig in London.
Sein Yoga-Weg führte ihn weiter zu Orit Sen-Gupta, die ihn in den letzten 15 Jahren stark beeinflusste. Im Jahr 2018 absolvierte er bei Orit das Teacher Training.
Zsigmond unterrichtet ein zeitgemäss entwickeltes Hatha Yoga. Es ist slow motion, in innerer Ruhe und Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist konzentriert, ein Zeitlupensprung ins tiefe Meer des menschlichen Bewusstseins. Die Ausrichtung geht von innen nach aussen, die dynamisch wandernde Wahrnehmung verbindet Geist und Körper als konstante Untersuchung und als erbauende Erfahrung für eine gesunde und ganzheitliche Lebensweise.
Zsigmond unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

“Es ist unwesentlich, wie flexibel jemand ist, es macht Freude zu lernen, zu sehen, wie vorsichtig man sich begegnen darf.»
 

Susanna war in der Gesundheits- und Reisebranche tätig, bevor sie 1997 in Fuerteventura mit Astanga Vinyasa Yoga begann. Es folgten zwei Monate Intensivtraining bei Nancy Gilgoff in Maui. Von 1999-2005 unterrichtete Susanna regelmässig bei Bruno Dietziker in Zürich. Bei Lino Miele, Luisa Sears, Sharon Gannon und David Life hat sie sich mit verschiedenen Workshops und Trainings weitergebildet. Im Frühling 2007 schloss sie ihre dreijährige Ausbildung in Yogatherapie bei Remo Rittiner in Zürich mit dem Diplom ab. Es folgten Weiterbildungen bei Doug Keller.
Es ist Susanna ein Anliegen, in ihren Yogaklassen auch therapeutische Ansätze einzubringen. Yogatherapie ist ein ganzheitlicher Weg, dank dem Körper, Atmung und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Menschen mit chronischen Beschwerden (z.B. Rücken, Schulter, Nacken oder Asthma). Seit 2007 ist Susanna Mitglied im IAYT (International Association of Yogatherapists) und Mitglied beim Schweizer Yogaverband Krankenkasse. Sie unterrichtet ihre Klassen auf Deutsch, die Privatlektionen bei Bedarf auch auf Englisch.

Maria ist in Athen geboren und aufgewachsen. Ihr Yogaunterricht ist stark beeinflusst von der Ashtanga Yoga Tradition, wie auch von ihren Lehrern Dechen Thurman, Tiffany Cruikshank und Sri Dharma Mittra. Maria hat im Ausland östliche Philosophien studiert, sie verbindet diese Lehren mit ihrem Wissen über die körperliche Anatomie, um ihren Schülern Heilung durch Yoga zu vermitteln.
Maria ist es ein Anliegen, die Tradition und Integrität der Yogapraxis zu wahren und dabei einen unbeschwerten Humor und die Anerkennung der individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler einfliessen zu lassen. Ihre Klassen zeichnen sich durch kreative Flows aus, die den Schülern ein tieferes Verständnis für die Ausrichtung des Körpers bringen und sie ermuntern sollen, ihre körperlichen und mentalen Schranken zu überwinden.
Maria ist bei der Yoga Alliance als E-RYT500 registriert. Sie unterrichtet auf Englisch.