Zürich

Vinyasa Flow with live Music

Ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Flow ist intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit.
Diese Klasse wird von der Mantra Sängerin Jenny Sangeet  “live” begleitet. 
Für alle mit Grundkenntnissen geeignet.