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Zürich

In diesem Workshop am Samstag, 20. Oktober 2018 erkunden wir unter der Leitung der erfahrenen Ashtanga Yoga-Lehrerin Chiara Castellan Nadi Shodhana - die energetische und mystische Welt des Ashtanga Yoga. 

Dieser Nachmittag gibt eine Übersicht in die Praxis der Zweiten Serie und eine detaillierte Erforschung ihrer Asanas. Weiterlesen...

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Stille Meditation, sanfte Pranayama-Techniken und eine spielerische Asana-Praxis sind Bestandteile dieses Workshops am Sonntagnachmittag, 21. Oktober 2018

Der Bündner Singer-Songwriter Pascal Gamboni begleitet die Yogalehrerin Natalia Knuchel live mit seinen Gitarrenklängen und seiner warmen, energetischen Stimme. Weiterlesen...

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In diesem Workshop am Sonntagnachmittag, 21. Oktober 2018, lernen wir mit der erfahrenen Physiotherapeutin und Yogalehrerin Stefanie Zimmermann Castson, wie wir unsere Yogapraxis als Training für die Ausrichtung und Kräftigung des Unterkörpers nützen können, so dass dieser als Basis für unsere Wirbelsäule und als starkes Fundament in unserem Leben dienen kann. Weiterlesen…

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Ab Montag, 22. Oktober 2018 unterrichtet Frank Schmid einen Hatha Yoga Kurs für Frühaufsteher mit 5 Lektionen. Der Kurs eignet sich für Yogaübende aller Levels. 

Wir lernen, dass Yoga am Morgen uns durch den ganzen Tag begleitet und einen positiven Einfluss auf unseren Alltag hat. Weiterlesen...

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Von Donnerstag, 25. Oktober bis Sonntag, 28. Oktober 2018 bietet Stephen Thomas einen intensiven Retreat im Seminarcenter Kientalerhof im ländlichen Berner Oberland an.

In diesen vier Tagen kannst du deine Pranayama-Praxis weiterentwickeln und mit Asanas und Kriyas unterstützen. Das Programm richtet sich an regelmässig praktizierende Yogis. Weiterlesen…

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Die Atmung spielt in vielen spirituellen Traditionen eine zentrale Rolle. In diesem zweiteiligen Workshop erfährst du die Kraft deines Atems und erforschst tiefer liegende Dimensionen von Körper, Geist und Seele.

AIRYOGA-Lehrer Adrian Wirth und Guido Lenz - beide sehr erfahren in der yogischen und schamanischen Welt - leiten diesen Workshop am Samstag, 27. Oktober und Sonntag, 28. Oktober 2018. Weiterlesen...

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Bringe neue Impulse in dein Leben! Inspiriert durch Yoga, Meditation und Positive Psychologie verbindet AIRYOGA-Lehrerin und Coach Marie Licht in ihren drei Workshop-Sessions ab 27. Oktober 2018 die östliche und westliche Wissenschaft von Körper, Geist und Seele auf kreative und wirkungsvolle Weise. Weiterlesen…

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Ab 31. Oktober 2018 unterrichtet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Kids im Alter von 3 und 6 Jahren. Weiterlesen…

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Erlebe mit Mirjam Haymann am Samstagnachmittag, 3. November 2018 eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama (Atemlenkung). Weiterlesen...

 

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Ab Donnerstag, 1. November 2018 leitet AIRYOGA-Lehrerin Nina Calame an fünf Mittwochnachmittagen einen spielerischen Yoga-Kurs für Mütter und Väter und ihre Kleinkinder ab Krabbelalter bis ca. 18 Monate alt. Weiterlesen…

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