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Zürich

Retreats

Für den intensiven Weg nach innen bietet AIRYOGA in Zusammenarbeit mit ausgesuchten Partnern abwechslungsreiche Yoga-Retreats und -Reisen nach Mass an. Ob in der Schweiz, in Europa oder weltweit - diese Auszeit an besonderen Kraftorten wirst du für immer in deinem Herzen tragen und dich gerne daran erinnern!

An sorgfältig ausgewählten Rückzugsorten erwartet dich eine Oase des Friedens und Raum für Reflektion, gepaart mit einem ansprechenden Ambiente und köstlicher und schmackhafter Küche. Dein Körper und Geist werden durch die intensive Yogaerfahrung gereinigt, gestärkt und zugleich entspannt. 

Mit der Unterstützung von hoch qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern begibst du dich auf eine äussere und innere Reise, die deine Yogapraxis ganzheitlich unterstützt, deinen Körper und deine Seele vollständig regeneriert und dich in eine tiefe, nachhaltige Ruhe führt. Ein solcher Retreat lässt dich mit neuer Kraft und im Einklang mit dir selbst in deinen Alltag zurückkehren.

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Herzhören: Ein 4-Tage Yoga-Retreat mit Elisa Malinverni

Während diesem verlängerten Wochenende von Donnerstag, 25. bis Sonntag, 28. Juni 2020 schalten wir ein paar Gänge zurück und lauschen tief nach innen. Die an Inspirationen reiche Yoga-Praxis mit der Berner Yogalehrerin Elisa Malinverni und das neue, atmosphärische Sutra House bei Basel in der Schweiz bieten uns den perfekten Rahmen dafür.

Vielleicht entdecken wir während dieser Auszeit sogar Herzenswünsche oder lang vernachlässigte Bedürfnisse? Weiterlesen…

Yin & Yang - Spielerisch Richtung Balance: Ein Yoga-Wochenende im Toggenburg

Balance ist ein Kinderspiel. Dieser Behauptung gehen wir in diesem langen Wochenende auf den Grund und entdecken, wie wir mit der vitalen Spannung zwischen Tun und Sein spielen können. 
Sowohl im aktiven, kräftigenden Yang Yoga, als auch im passiven, ruhenden Yin Yoga loten wir spielerisch unsere Grenzen aus. In den gehenden und sitzenden Meditationen wie auch im Pranayama nehmen wir uns Zeit, bewusst der Stille zu lauschen - wahrnehmen, regenerieren und geniessen.

Dieser 4-Tage Retreat mit der Yogalehrerin Stefania Maria Bernet findet von Donnerstag, 9. bis Sonntag, 12. Juli 2020 im Karunahaus im Toggenburg statt, einer naturnahen Oase der Ruhe und Erholung. Weiterlesen…

Yoga- & Achtsamkeitswoche mit Frank Schmid & Tanja Forcellini auf Sardinien

Finde auch im Sommer 2020 wieder deine Gelassenheit und deinen inneren Kompass in der Yoga- und Achtsamkeitswoche vom 18. bis 25. Juli 2020 mit Frank Schmid und Tanja Forcellini im wundervollen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort beinhaltet Yoga, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

Yoga, Qi Gong & Shinrin Yoku in der Bergwelt von Flims

Aktiviere und harmonisiere den Energiefluss in deinem Körper mit Yoga und Qi Gong, und verbinde dich mit der heilenden Kraft der Natur beim Shinrin Yoku, dem Waldbaden.

Dieses lange Wochenende mit AIRYOGA-Lehrerin Kimi Fiebig und Waldbaden-Leiterin Sandra Schmidt von Donnerstag, 27. bis Sonntag, 30. August 2020 im Romantik Hotel Schweizerhof in Flims nährt Körper und Geist und lässt dich innerlich zur Ruhe kommen. 

Grundkenntnisse in Yoga sind empfohlen, aber nicht Bedingung für eine Teilnahme. Weiterlesen...

Yoga & Achtsamkeitswoche mit Natalia Knuchel & Tanja Forcellini auf Sardinien

Vom 3. bis 10. Oktober 2020 bieten die beiden AIRYOGA-Lehrerinnen Natalia Knuchel und Tanja Forcellini im schönen Eco Retreat Center Balaiana, im Norden Sardiniens, eine Yoga- und Achtsamkeitswoche an.

Im Programm ist bewusst auch freie Zeit eingeplant, um Ausflüge ans Meer zu unternehmen, die Sonne Sardiniens zu geniessen oder einfach die Seele baumeln zu lassen, so dass viele Aspekte zum Zug kommen, die der Selbstfürsorge dienen.

Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort - fernab vom Alltag - beinhaltet die Praxis von Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille. Weiterlesen...

Herbst Yoga-Wochenende im Südtessin mit Michela Montalbetti

Begleite uns in diesem Kurz-Retreat von Donnerstag, 22. Oktober bis Sonntag, 25. Oktober 2020 in die Sonnenstube der Schweiz. 

Wir wohnen in der Casa Corvo, einem schönen alten Haus mit Garten der Tessiner Yogalehrerin Michela Montalbetti. Sie wird uns in diesem verlängerten Wochenende zweimal täglich Asana, Pranayama und Meditation unterrichten.

Erlaube dir in einer kleinen Gruppe eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kastanienwälder. Weiterlesen…

Taking Care of Your Self – Ein Yoga-Wochenende mit Frank Schmid

Erlebe vom Donnerstag, 12. bis Sonntag, 15. November 2020 gemeinsam mit AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid ein verlängertes Wochenende der Selbsterfahrung und der Selbstfürsorge. 

Im neu eröffneten Sutra House in Riehen bei Basel praktizieren wir morgens und abends Yoga. Wir lassen Begegnungen und Gespräche zu und geniessen das Nichtstun weit weg vom Alltag. Für den individuellen Rückzug kannst du im Pool schwimmen, die Sauna, Dampfbad, Massagen oder Spaziergänge nutzen. Weiterlesen...

WildLotus Yoga- & Pranayama-Retreat mit Mirjam Haymann

Das Gute liegt oft nah. Das neue Sutra-Haus in Riehen bei Basel ist der ideale Ort, um uns aus dem Alltag zurückzuziehen. 

Vom 19. bis 22. November 2020 nehmen wir uns gemeinsam mit der AIRYOGA-Lehrerin Mirjam Haymann die Zeit und den Raum, um unsere Asana- und Pranayama-Praxis zu erweitern und den nährenden Dialog mit uns selbst zu vertiefen. Durch regelmässige Praxis, köstliches vegetarisches Essen, tiefe Ruhe, Spa und Massagen werden wir in diesen drei Tagen heilende Stabilität aufbauen. Dies scheint heute wertvoller zu sein als je zuvor. Weiterlesen...