Sommer Morgen-Immersion mit Stephen Thomas

Jede Morgen-Session baut schrittweise auf der vorherigen auf, so dass eine abgerundete Woche entsteht. Das Programm betrachtet die Praktiken auf eine ganzheitliche Weise. Es werden auch einige philosophische Sichtweisen beleuchtet, um besser zu verstehen, wie wir praktizieren.

“Tausend Kerzen können an einer einzigen Flamme angezündet werden, ohne dass ihre Lebensdauer dadurch verkürzt wird. Ebenso wird die Praxis niemals geringer, auch wenn sie geteilt wird.»

Stephen Thomas ist ein erfahrener Yogalehrer und -übender. Er leitet Klassen, Teacher Trainings, Workshops und Immersions. Sein Unterricht ist in den traditionellen Yogapraktiken verwurzelt. Sein philosophischer Hintergrund ist von den Studien des Yoga und Buddhismus beeinflusst.

Stephen ist ein langjähriger Schüler von O.P. Tiwari aus Kaivalyadham, Indien – einem Meister in der Wissenschaft von Pranayama und Ayurveda. Er kombiniert diese Grundlagen mit über 20 Jahren Studium und Erforschung der auf Ausrichtung basierenden Asana. Er hat die letzten Jahrzehnte damit verbracht, eine Praxis zu verfeinern, die sich über viele Jahre im Ashtanga Vinyasa, Anusara und durch seine Liebe zum Ansatz von Iyengar erstreckt hat. Er unterrichtet auf eine Art und Weise, die den Wert von Transformation durch Anstrengung und Hingabe versteht, ohne ein Dogma aufzuerlegen.

Stephen unterrichtet in seinem eigenen Studio, SVARUPA in Bern und als Senior Teacher bei AIRYOGA in Zürich. Er ist Vater und widmet seine Zeit dem Familienleben, dem Schreiben, Dokumentieren und Forschen über Yoga. Er arbeitet auch mit vielen Schülerinnen und Schülern im Einzelunterricht und unterstützt als Mentor Yogalehrende in der Community.

Für mehr Infos siehe auch seine Webseite https://svarupa.com